中國疾控中心：四項措施有效降低呼吸道傳染病感染風險

國家衛生健康委25日召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染室主任彭質斌在會上表示，春運即將開始，人員流動將大幅增加，加上春節臨近，聚餐聚會活動也會增多，可能會進一步增加呼吸道傳染病傳播的風險，建議公眾采取科學的防控措施，有效降低呼吸道傳染病感染的風險。

　　第一，健康出行。首先我們在乘坐公共交通工具，比如地鐵、公交車、飛機、火車等公共交通工具期間，或者前往環境密閉或者人員密集公眾場所的時候，建議科學佩戴口罩，老年人還有嚴重慢性基礎性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內游樂場所或者室內旅游場所和公眾場所，如果必須要去，建議要科學佩戴口罩。

　　第二，要積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發生重癥的風險。

　　第三，要保持良好的衛生習慣。公眾在返鄉或者旅游途中，要做好個人防護，養成良好的衛生習慣。同時，在日常生活中，也要保證充足睡眠，充分的營養，適當的體育鍛煉，來增強我們的身體體質，從而增強抵抗力。

　　最后，要做好自身的健康監測。如果出現發熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內公共場所。癥狀較重時要及時就診。同時，還要注意科學佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。