根據葉黃素的各種功能,可以列舉以下幾種適用人群,食用葉黃素也要注意適量,搭配其余營養物質食用。
1.特定工作人員：需在正午陽光下工作者（運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警察）
2.患眼科疾病者：白內障、青光眼、老花眼、弱視、斜視、散光的人群,定期定量食用葉黃素有緩解作用。
3.上班族：經常使用電腦或凝視電視屏幕的工作人員和經常熬夜的人群或夜間工作者。
4.患其余病者：心血管疾病、腎臟病、尿蛋白、糖尿病患者.
