(1)經常食用香菇、蘑菇、大棗、靈芝、四季豆(蕓豆)，有利于提高免疫力，打破病毒耐受狀態；注意高蛋白、高維生素飲食。
(2)勿長期過度勞累，保持充足的睡眠，一般工作、學習均可以。
(3)忌酒、忌用一切損肝藥物。
(4)保持精神愉快，避免精神壓力。
(5)鍛煉華佗五禽戲，每日2次，長期堅持。
(6)定期復查，40歲以上不超過6個月，60歲以上不超過3個月就要復查1次。復查一般應包括肝功能(包括轉肽酶)、肝膽脾B超，60歲左右的要查甲胎蛋白(AFP)。有一些患者雖然肝功正常，但肝臟炎癥仍在發展，因此只查肝功不能全面反應肝臟病情，而必須結合B超檢查，必要時要做肝穿刺活撿。一旦出現異常，證明肝臟病情仍在發展，不屬于乙肝病毒攜帶者的范圍，尤其是發現可疑的占位病變，則必須采取措施積極地實施治療。