避免緊張勞累熬夜等等可那會引起代謝紊亂的一些情況，對腹痛、腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白飲食，適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食， 宜多進食溫、軟、易消化的食物，如面片湯、小米粥等，忌暴飲暴食以及辛辣、生冷等刺激性食物，戒除煙酒嗜好。
