不是一回事。
一、內脂高是指高膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量過多。有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，時間長了血脂就悄悄的上去了。飲食中攝取過多的熱量引起肥胖或超重，是高血壓、高血脂、糖尿病和心臟病常見的危險因素之一。
減少內脂方法:
A.吃清淡飲食，多喝水(少量多次喝完)每天飲食中蛋白質的量,應控制在每公斤體重1克左右。
B.飲食中蔬菜水果無限量，少吃鹽。少吃脂肪可減少尿酸排出。
多運動。
二、血脂稠:
血脂稠也就是平常所說的高血脂，這是一種比較常見的疾病，最大的危害就是會引發性腦血管疾病，導致冠心病、腦中風等。高學子是引起，動脈粥樣硬化的主要危險因素，所一般高血脂患者熔點是，心腦血管疾病，需要在醫生的指導下適當的使用他丁類藥物要進行控制血脂。
血脂稠調理:平時盡量堅持低鹽、低脂的飲食結構，適當鍛煉身體。