有氧運動：如快走、跑步、游泳、騎自行車等，可以提高心肺功能，增強免疫力，降低患癌癥的風險。
力量訓練：如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，可以增強肌肉力量和骨密度，預防骨質疏松和癌癥。
瑜伽：可以幫助減輕壓力和焦慮，增強身體柔韌性和平衡能力，降低患癌癥的風險。
健身操：可以提高心肺功能，增強肌肉力量和柔韌性，預防肥胖和癌癥。
散步：每天散步30分鐘以上，可以幫助減輕壓力和焦慮，增強身體免疫力，降低患癌癥的風險。
先別急著扔掉你廚房里的那瓶特級初榨橄欖油。但接下來我要說的，可能會讓你重新思考那些被奉為“健康圣經”的飲食建議。你知道的，就是那些天天告訴你“橄欖油最健康”、“地中海飲食能防癌”的科普文章。2025年......
2026年4月17日，北京——安捷倫科技公司（紐約證交所：A）將于美國時間2026年4月17日至22日，在美國加利福尼亞州圣地亞哥舉行的美國癌癥研究協會(AACR)年會上，展示一系列助力癌癥研究與診斷......
兒童癌癥已成為全球兒童因病死亡的首要因素。其疾病結構、地域分布以及早篩早診早治策略，是全球各個家庭高度關注的焦點問題。然而，國際上針對兒童癌癥的全面流行病學調查長期處于缺失狀態。系統評估全球兒童癌癥負......
俗話說“病從口入”，癌癥與飲食的關系非常密切。醫生提醒，有6類食物已被世界衛生組織等機構證實可能促進癌癥的發生和發展，需要特別警惕。1.高糖飲食高糖飲食被視為癌細胞的“能量快線”。癌細胞依賴“有氧糖酵......
新突變圖譜揭示關鍵癌癥基因的微小變化如何顯著改變腫瘤生長模式。圖片來源：美國《每日科學》網站癌癥驅動突變是指某些基因突變能直接推動正常細胞向癌細胞轉化。一個國際科研團隊繪制出全球首張完整的癌癥驅動突變......
近日，一項發表于《腫瘤學年鑒》的研究利用人工智能（AI）工具，為探究全球癌癥生存率差異巨大的原因提供了新視角。科學家首次將機器學習應用于確定全球幾乎所有國家癌癥患者生存率相關因素。通過分析185個國家......
日前，全球疾病負擔研究癌癥協作組在《柳葉刀》發表研究成果指出，全球癌癥病例呈爆發式增長。通過加強預防、推進早診早治、改善醫療可及性，近半數癌癥死亡病例有望避免。研究顯示，過去30年間，全球癌癥負擔急劇......
12月24日，《柳葉刀》刊發了首項針對我國0-19歲兒童和青少年癌癥5年生存率和醫療保健可及性的隊列研究。研究顯示，我國0-19歲癌癥患者的5年生存率為77.2%，其中兒童（0-14歲）為77.8%，......
關于征集癌癥、心腦血管、呼吸和代謝性疾病防治研究國家科技重大專項相關研究領域專家的通知各相關單位：為做好癌癥、心腦血管、呼吸和代謝性疾病防治研究國家科技重大專項（以下簡稱“四大慢病重大專項”）的組織實......
日前，一項發表在《應用生理學、營養學與代謝》期刊的最新研究發現，攝入動物源性蛋白質食物與死亡風險升高無關，甚至可能降低因癌癥死亡的風險。研究人員分析了近16000名19歲及以上成年人的數據，考察了人們......