妊娠合并高血壓有多可怕？如果孕婦在懷孕20周后出現高血壓，但尿液中沒有出現蛋白質，就會被診斷為妊娠高血壓，也稱妊娠誘發高血壓。如果孕婦在懷孕中期后出現高血壓，并且尿液里有蛋白質，就說明她患有一種比較復雜的病癥——先兆子癇。如果有些孕婦在懷孕前就患有高血壓，或在懷孕20周之前被診斷出高血壓，她們就患有妊娠合并高血壓病。
高血壓通常指的是血壓等于或大于140/90mmHg,只有一項數字高于正常值也包括在內。高血壓通常沒有任何明顯癥狀，除非你的血壓確實非常的高。
盡管許多慢性高血壓的婦女妊娠時高血壓仍然很輕微，大部分妊娠患者僅有輕微的并發癥，但是慢性高血壓會導致一些不良妊娠的后果，包括早產，胎兒生長受限，胎兒死亡，胎盤早剝，以及剖宮產分娩。
這些不良妊娠后果的發生率與慢性高血壓持續的時間，與高血壓的嚴重程度，與合不合并先兆子癇密切相關。慢性高血壓持續的時間長短可能影響患者終末器官的損害，包括心臟、腎臟受損情況，其嚴重程度可在產前評估。一項包括近30000位妊娠合并慢性高血壓婦女集中研究慢性高血壓對孕產婦和胎兒影響，顯示孕產婦死亡率幾乎比血壓正常孕婦死亡率高5倍；同樣，腦血管意外的風險，肺水腫及腎功能衰竭的發生率均高于血壓正常的孕婦。一些隊列研究和系統評價表明妊娠合并慢性高血壓患者胎盤早剝的發生率比血壓正常孕婦高2-3倍。
所有降壓藥物對胎兒都缺乏足夠的安全性，所以在選用藥物的時候，一定要遵醫囑。可使用非藥物治療，這也是妊娠合并高血壓最安全有效的治療方法，應作為最為基礎的治療手段。其原則與普通高血壓患者大致相同。
1.低鹽、富鉀飲食
不少女人懷孕后，生怕胎兒得不到充足的營養，加大食量及攝入“高營養食物”,導致體重嚴重超標，其實這是誤區。和正常高血壓患者一樣，孕婦應積極控制食鹽的攝入，一天不超過6g,多食用富鉀的食物，如新鮮的綠葉蔬菜等。有條件者，可到醫院咨詢專業營養師，以保證正確合理的飲食結構。
2.適當的運動
即使懷孕，也要保證一定的活動量，可考慮以步行為主，畢竟“生命在于運動”!
3.愉悅的心情
很多研究業已證實，過度緊張的情緒會影響血壓。看些喜劇電影，和知心好友聊聊天，做些喜歡的事兒，都是緩解不良情緒的好方法。
在懷孕后，均要注意監測血壓，一旦有異常，在產檢時要告知產科醫生，以評估采用何種治療方式。