注意事項
—、測試時，受試者可用手捏住鼻子，以免漏氣。
二、屏息時間長短可受意志影響，靈敏度較差，誤差可達15s。
三、建議用觸摸膈肌收縮來客觀評定屏息時間的長短。
檢查過程
受試者先安靜休息，自然呼吸，當聽到“開始”口令時，測試者開表計時，受試者做一次深吸氣或深呼氣后屏氣，直到不能再屏氣為止即停表，記錄屏息時間。
