乳腺導管內乳頭狀瘤病因尚不十分明確，故目前還沒有行之有效的預防措施，推薦乳腺自我檢查（自查）結合定期體檢。乳腺自檢可及時發現乳頭溢液、結節等乳腺異常及時就診。乳腺自查應每月1次，最佳時間應選擇在月經過后或兩次月經中間，此時乳腺比較松軟，無脹痛，容易發現異常，對已停經的婦女可選擇每月固定的時間進行自查。
乳腺自我檢查方法 站立或坐于鏡前，面對鏡子仔細觀察自己兩側乳腺，包括乳腺大小、形態、輪廓、皮膚及顏色有無改變，乳頭有無抬高、回縮、溢液等。觸診時手指伸開并攏，用手指指腹側觸摸乳腺，左手查右側，右手查左側，可按順時針方向或逆時針方向觸摸，不要遺漏乳頭、乳暈及腋窩部位。