1.適齡婚育
醫學已經證明，35歲以上的孕婦發生胎兒基因異常的風險明顯增加。因此最好在35歲以前生育。如果無法做到這一點，那么建議高齡孕婦必須接受嚴格的圍產期醫學觀察與保健。
2.準備要孩子前要做好心理、生理狀態的調節
如果準媽媽有吸煙、飲酒等習慣，最好至少在懷孕前半年就要停止。
3.加強對孕婦的保健
特別是在妊娠早期積極預防風疹、流感等風疹病毒性疾病。孕婦應盡量避免服用藥物，如必須使用，必須在醫生指導下進行。
4.孕期盡量少接觸射線、電磁輻射等不良環境因素。
5.孕期避免去高海拔地區旅游
因為已經發現高海拔地區的先天性心臟病發生率明顯高于平原地區，可能與缺氧有關。