一般而言預防暈動病發生的最佳方法就是脫離致病的運動環境，即停止乘坐交通工具的自然療法。
現實生活中人們離不開乘坐各種交通工具，就要借助服藥來預防暈動病的發生。此外，還可以通過采用適應性訓練、平衡訓練等方法來預防暈動病。
適應性訓練
通過讓暈動病的患者反復多次乘坐導致疾病發生的交通工具，使患者的機體逐漸適應這種運動環境，從而達到不發病或減輕發病的癥狀。
平衡功能訓練
國外目前主要應用此法訓練軍事人員及航天員。
