抑郁癥正成為負擔最大的疾病

隨著經濟發展，抑郁癥、焦慮癥的發病率持續走高。精神心理疾病對國家、社會、家庭、個人帶來的影響巨大。12月16日，在2023環球時報年會“共同·共享·共筑”生命健康分論壇上，中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林表示，在所有疾病中，抑郁癥正逐漸成為負擔最大的疾病，已超過癌癥、心血管疾病對人的影響。

“心血管疾病有的可以治好，患者痊愈后可維持正常的生活。但是抑郁癥給個體帶來的痛苦巨大，導致他們生活質量低下。”陸林說，世界衛生組織稱，抑郁癥對健康的損害超過冠心病對健康的影響。

心理問題不僅傷害個體，對社會穩定也會造成巨大影響。為此，陸林呼吁社會各界，包括政府、企業、學校、社區、媒體等，要充分重視新冠疫情給社會帶來的心理影響，積極采取措施，以保障老百姓的生活質量。

新冠肺炎疫情暴發三年以來，對很多人的心理狀態都產生了不同程度的影響，其中，青少年群體的心理健康受到了較為嚴重的長期影響。北京師范大學心理學部黨委書記、教授喬志宏表示，青少年心理健康離不開人生意義感和價值感的培養。

他建議，學校應當把心理健康和生涯發展融入到學科教學中，把每一門學科的課堂變成心理健康、心理韌性和生涯發展的主戰場、主陣地，在課堂上培養學生積極的心理品質，提升其意義感和價值感。在提高分數的同時，也有助于身心健康發展。

中國科學院心理研究所副所長、中國心理學會理事陳雪峰則呼吁建立一個應急心理服務體系。“比如，在遭遇突發事件時，個體因為接受了跟應急心理相關的科學知識，心里比較有數了，就不那么恐懼和害怕。”

北京回龍觀醫院臨床三科主任、主任醫師李獻云則表示，“心身是一體的，我們要學會關注心身健康。當不良情緒或心理疾病已經影響到生活、工作以及人際交往時，我們要學會‘自助’。如果‘自助’無效，尋求周邊人幫助也無效，要尋求專業的幫助。”

國家心理健康和精神衛生防治中心黨委書記、主任姚宏文表示，提高國民心理健康需要四方發力。第一，充分發揮國家心理健康和精神衛生防治中心在落實心理健康促進行動中的行業引領作用。第二，聚焦疫情后不同人群的心理健康，促進相關管理服務體系的搭建和完善。第三，著力加強心理健康和精神衛生防治資源的整合與共建共享，發揮宣傳教育的先行先導作用。第四，努力推動建設高素質的心理健康和精神衛生防治隊伍。