現在有了另外一個理由要求隨著年齡的增長我們維持健康的體重。一個國際研究小組已確定了八種類型的癌癥與超重和肥胖相關聯:胃癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、腦膜瘤、甲狀腺癌和多發性骨髓瘤。
研究數據表明,在幾十年的時間里限制體重增加可幫助降低這些癌癥的風險。
發布在8月25日《新英格蘭醫學雜志》(New England Journal of Medicine)上的研究結果,是建立在回顧世界衛生組織國際癌癥研究署(IARC)分析超重與癌癥風險的1,000多項研究基礎之上。
這一國際癌癥研究署研究組的負責人、華盛頓大學醫學院的癌癥預防專家Graham Colditz說:“由于超重或肥胖造成的癌癥負擔比人們認為的要更廣泛。許多新發現與超重相關的癌癥一直沒有存在于人們的雷達屏幕上。”
“研究結果有可能對全球人群造成顯著的影響。在世界范圍內,預計有6.4億成人和1.1億兒童肥胖,包括美國三分之一的成人和兒童。”
在2002年,該研究小組的癌癥研究人員發現了充分的證據,將超重與較高的結腸癌、食管癌、腎癌、乳腺癌和子宮癌風險聯系到一起。
Colditz說:“除了不抽煙外,諸如健康飲食、維持健康體重和鍛煉等生活方式,對降低癌癥風險有著重大的影響。對抗癌癥的公共健康工作應該將焦點放在人們擁有控制權的一些事情上。”
“但減肥對許多人來說是很難的。與其氣餒和放棄,那些在奮力減肥的人可以轉而將焦點放在避免增加額外的體重上。”
對新擴增名單上的大多數癌癥來說,研究人員注意到一種劑量-反應正關系:體重指數越高,癌癥風險增大。
對于男女而言與超重相關的癌癥風險是相似的,并且跨越地理區域——北美、歐洲、亞洲和中東是一致的。
研究人員指出,有許多的原因超重或肥胖可以增加癌癥風險。過量的脂肪導致過度生成雌激素、睪酮和胰島素,促進了炎癥,所有這些都可以驅動癌癥生長。
Colditz說:“相當數量的美國和世界人口超重。這是另一個警鐘。是時候嚴肅對待我們的健康與飲食了。”
來自麻省理工學院(MIT)的一項新研究揭示出了,高脂肪飲食使得腸壁細胞更有可能癌變的機制。研究結果發布在2016年3月3日的Nature雜 志上。這項小鼠研究表明,高脂飲食驅動了腸道干細胞數量激增,還生成了其他細胞的細胞池——它們與干細胞相像,自身可以無限地增殖及分化為其他的細胞類型 。
營養過度會導致脂肪過量堆積和異常分布,引起令人頭疼的慢性代謝疾病——肥胖。肥胖癥在現代社會的流行已經成為了老生常談的話題,但這種疾病對公共 健康的影響仍是不可忽視的。肥胖會造成胰島素、血糖和血脂水平紊亂,進而引發高血壓、Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪肝、動脈粥樣硬化等代謝問題。除此之外,肥 胖還會讓人更容易患上某些癌癥。南京醫科大學和加州大學的研究人員在2016年1月的Cell Metabolism雜志上發表文章,全面探討了肥胖與癌癥之間的復雜關系。
研究人員確定了一種機制,當血糖濃度升高時,可讓癌細胞作出反應并迅速增長。這可能有助于解釋“為什么長期血糖水平高的人(如肥胖者),患上某些類型癌癥的風險也很高?”該研究結果發表在2015年11月的《eLife》雜志上。
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