服用高劑量維生素D補充劑的人數有所增加

　　據《美國醫學會雜志》發表的一項研究披露，從1999年至2014年，美國服用超過每日建議劑量的維生素D補充劑的成年人人數有所增加，他們中有3%的人的每日服用量超過了可能構成不良反應風險的劑量上限。

　　2011年的一則報告得出結論：維生素D對骨骼健康有益；但該報告也指出，如果維生素D的攝入量高于每日可耐受的上限（即4000 IU）時可能會有害處（如血鈣濃度異常增高，軟組織或血管鈣化等）。在70歲或70歲以下的成人中，建議的維生素D的膳食容許量為每天600 ID，對年齡超過70歲的人的膳食容許量為每天800 ID。應用具有全國代表性的“國家健康與營養調查”（NHANES）數據，明尼蘇達大學明尼阿波利斯分校的Pamela L. Lutsey，Ph.D.，M.P.H. 和同事對1999年至2014年的維生素D補充劑的每日攝取量為1000 ID或以上及4000 ID或以上的趨勢進行了評估。

　　納入分析的參與者有3萬9243人。研究人員發現，在2013-2014年間，每日服用維生素D補充劑達1000 IU或以上的比例為18.2%；在1999-2000年間，該比例為0.3%。在2013-2014年間，每日維生素D補充劑攝取量為4000 ID或以上的比例為3.2%；這一數字在2005-2006年之前為0.1%。在大多數的年齡組、種族/族裔及男女兩性中都發現了服用維生素D補充劑有所增加的趨勢。在2013-2014年中，每日攝取量為4000 ID或以上者最多見于女性（4.2%）、非西語裔白人（3.9%）和那些年齡70歲及以上者（6.6%）。

　　本研究的局限性為：所用的是自我報告的數據；然而，參與者在報告中被要求將補充劑的瓶子帶來作為佐證。

　　作者寫道：“對維生素D補充劑服用趨勢（尤其是對那些服用劑量超過可耐受上限者的發展趨勢）進行表征對公共衛生及臨床都有著重要而且復雜的意義和影響。”