權威辟謠：“飲用純凈水會形成酸性體質”是謠言

　　在6月27日舉行的2016中國食品辟謠論壇上，中國食品辟謠聯盟發布了三大食品謠言，并邀請專家辟謠，引導公眾走出食品安全認知的誤區，進一步推動食品科普知識的傳播，其中，“飲用純凈水會形成酸性體質”登上謠言榜單。

　　臨近飲料銷售旺季，關于各種飲料的傳言、流言、謠言又開始泛濫，如網絡流傳著一種說法，稱純凈水呈弱酸性，缺乏礦物質和礦物元素，飲用后會形成酸性體質，并導致礦物質等對人體有益的元素流失和析出，降低免疫力，引發疾病。

　　中國食品辟謠聯盟專家、科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒表示，經食藥監總局、中國食品科學技術學會、中國營養學會和科信食品與營養信息交流中心確認，這是一則謠言。

　　根據專家意見，在醫學上并沒有“酸性體質”或“堿性體質”這種說法。如果一個人的PH值低于7.35的話，實際上應該發生酸中毒，正常人沒有疾病的情況下，PH值很難達到這樣的水平。

　　實際上，人體內有一個保持酸堿平衡的穩定系統——酸堿緩沖體系，這個系統會自動調節人體內的酸堿度。不管是弱堿還是弱酸性的水，其中酸堿物質的含量非常低，與人體酸堿緩解系統相比，只是滄海一粟，并不能改變人體的酸堿度。

　　另外，堿性水、離子水改變酸性體質等說法，也是不成立的。胃酸的PH值是0.9-1.5，酸性極強，即便是喝下所謂弱堿性的水，到胃里已經徹底酸化了。

　　阮光鋒表示，綜上所述，并沒有科學證據表明純凈水對人體可以形成危害，大家可以放心飲用。