發熱伴有關節腫痛的預防主要包括以下方面：
1、注意保暖，避免寒冷和潮濕的環境；
2、飲食上多注意適當補充鈣劑；
3、合理鍛煉關節，避免關節損傷；
(1)處理好鍛煉和休息的關系。把握好鍛煉和休息，動和靜的分寸，總的原則是休息關節，鍛煉肌肉。對已經出現早期、輕微癥狀者，必要的休息可以減少關節的磨損，利于炎癥和腫脹的消散。而適當鍛煉可以增加關節周圍肌肉力量，加強關節的穩定性，減輕關節疼痛和改善關節功能。
