據俄羅斯“南聯邦新聞”網9月26日消息，英國波士頓科學研究院學者研究發現，食用水果和蔬菜不僅有益身體健康，還對心理健康有益。
研究人員邀請1.4萬名年滿16歲的志愿者參與實驗，在實驗中，志愿者們共食用800噸蔬菜和水果。結果發現，人們吃的蔬菜或水果越多，他們就感到越幸福。
研究人員認為，心理健康與多項因素有關，包括道德上的自我認知、自尊、樂觀的生活態度以及幸福感。而在實驗過程中，沒有任何一個食用蔬菜的人感到痛苦。
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春節長假期間，多個電商平臺的霜打菠菜、霜打白蘿卜、霜打大白菜等霜打菜銷量火爆。人們常用“霜打的茄子”來形容精神不振的狀態。不過，這些被霜打過的蔬菜不僅不會“無精打采”，反而更加香甜可口。那么，為什么霜......
一項針對4.6萬名員工的調查顯示，許多公司提供的福利措施在促進員工心理健康方面收效甚微。相關研究1月10日發表于《產業關系雜志》。在英國，半數以上的雇主采取了正式的員工福利措施，包括員工援助計劃（提供......