患有高血壓或高血脂癥或糖尿病。
有長期抽煙或飲酒習慣。
手腳發冷、麻痹感。
記憶力衰退，對數字、日期、人地名忘得快，剛想做的事轉身就忘了。
性格改變，易激動，喜怒哀樂變化無常。
體重超重。
注意力不集中，思維反應變遲鈍。
動作變得遲鈍。
頭暈、頭痛，時輕時重，反復發作。
拿筷子或筆時，手部會輕微顫抖。
睡眠很淺，醒后難入眠，多夢，并常失眠。
容易倦怠，提不起勁。
有以上現象，應加強飲食改善，采低膽固醇、低鹽、低糖飲食，不要吸煙和大量飲酒，并做適當運動，尤其是須注意動脈的健康，定期做動脈硬化檢查。