（1）靜脈采血2ml，注入抗凝管中，立即混勻。
（2）用細長毛細滴管吸取混勻的抗凝血，插入溫氏管底部，然后將血液緩慢注入至刻度10處，避免氣泡發生。
（3）用水平離心機以相對離心力（RCF）2264g，即有效半徑225cm時，每秒50轉（3000r/min）離心30min，讀取紅細胞層的柱高。
（4）離心后的血液被分成五層：①血漿層為最上層。②血小板層是白色乳糜層。③白細胞和有核紅細胞層（有核細胞層），呈灰紅色。④還原紅細胞層，為一圈紫黑色紅細胞層，是氧合血紅蛋白被白細胞代謝還原所致。⑤帶氧紅細胞層，在底層呈鮮紅色。
（5）讀取紅細胞層的柱高（以還原紅細胞層表面為準）的毫米數，乘以0.01，即為每升血液中紅細胞體積的升數，以L/L為單位報告結果。