1.應注意經常鍛煉身體，增強體質。
2.每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。
3.注意改善生活及工作環境，減少環境污染。
4.防止急性鼻炎的發作，注意氣候變化，及時增減衣服。
5.防止鼻旁竇炎的形成，采用正確的擤鼻方法，不宜強行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。
6.不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。
7.經常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發生。
8.保持大便通暢。
9.不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈等。
