1、HDL—血管內的“脂質清道夫”
研究證明：血液中多余的血脂是靠高密度脂蛋白來代謝的。高密度脂蛋白可將血液中的多余的膽固醇轉運到肝臟，處理分解成膽酸鹽，通過膽道排泄出去，從而形成一條血脂代謝的專門途徑，或稱“逆轉運途徑”。因此，HDL能增強血脂代謝能力，保持血管暢通，使血管更清潔，且對血管沒有任何損傷，安全、穩定，是國際醫學界唯一公認的、真正的血管內脂質“清道夫”。
2、HDL—“抗動脈硬化因子”
（1）HDL具有抗氧化作用，能很好保護冠心病危險因子之一的LDL不受氧化，（因為只有經過氧化的LDL才具有較強的形成血垢，致動脈血管發生粥樣硬化的作用），減輕或阻止LDL對血管內皮細胞的破壞；
（2）由于HDL體積小，能穿透動脈內膜，將沉積在里面的膽固醇等脂質斑塊破碎并攜帶出血管壁，并修復血管內膜破損，恢復血管內皮細胞功能，從而消退動脈硬化斑快 ，使血管彈性得到最大程度的恢復和保護，所以被稱為“抗動脈硬化因子”。
(3) HDL—“長壽因子”
美國的醫學專家研究發現，具有遺傳性高HDL的家族幾乎可以避免動脈粥樣硬化，更沒有心腦血管病的發生，長壽成了普遍現象，因而被稱為“長壽因子”。
(4) HDL—“好的膽固醇”或稱“好膽固醇”，它就象是清掃廢物的垃圾車。負責把血液中或血管壁上的膽固醇等脂質垃圾運送到肝臟，經分解處理后排除體外，高水平的HDL膽固醇能顯著降低心腦血管病的危險。
(5) HDL—“冠心病的保護因子”
研究表明，HDL能加強血管內已存在脂質斑塊的穩定性，抑制斑塊破裂或脫落阻塞血管，降低冠心病的發生幾率。
HDL對冠心病的保護機制
(6) 流行病學調查表明
HDL<0.907mmol/L時，冠心病發病危險性為HDL>1.68時的8倍；HDL每升高0.5，冠心病的發病率下降50%。當血液中HDL含量高時，血脂及血垢的清運速度大于沉積速度，不但不會有新的血脂沉積，連早已沉積的脂質斑塊也會被逐漸清除，血管越來越干凈，血流暢通無阻，大量的HDL進入血管內膜及內皮細胞，修復內膜破損，恢復血管彈性，心腦血管病變幾率就比較低；當HDL含量低時，血脂及血垢的清運速度小于沉積速度，血脂增高，沉積加快，硬化逐漸加重，病變必然發生。