30歲學生心力衰竭，年輕人需關注心臟病征兆

心肌炎、心律不齊、心動過速……受到這些癥狀困擾的，不只是中老年人，還有很多年輕人。

在過去10年中，40歲以下人群的心臟病發作概率一直在增加。

然而，近期的一項調查顯示，盡管心臟病在年輕人中越來越常見，但許多年輕人并不認為他們有患心臟病的風險。

對此專家表示，人們日常可以通過10項指標判斷自己是否有心臟病風險。這對年輕人來說尤為重要，因為“在年輕的時候提前解決心臟病風險因素很關鍵”。

不少年輕人忽視心臟病風險

2018年，剛滿30歲的美國俄亥俄州立大學心理學學生戴夫·康威經歷了連續幾天的疲勞以及呼吸短促，在網上快速搜索了自己的癥狀后，他認為自己患上了肺炎。

癥狀持續惡化，他不得不去一家緊急護理機構求助。醫療人員檢測后告訴他，他的血壓和心率都高得危險。醫學中心的心臟導管檢查顯示，他患有“Widow maker（黑寡婦）”心臟病，一條主要的動脈竟然全部堵塞。在醫院期間，他中風了三次，并被診斷為心力衰竭。

“之前我只以為患心臟病的人都是年紀大、喝酒抽煙、體重比我重得多的人，直到自己遭遇了以后，我最大的感受就是康復真的很艱難，我現在愿意做醫生建議我的任何事情。”康威說。

每年2月是美國心臟月。近日，俄亥俄州立大學Wexner醫學中心委托開展了一項新的全國調查，調查發現盡管心臟病在年輕人中越來越常見，但許多年輕人并不認為他們有患心臟病的風險。

這項在線調查主要針對2000多名18歲及以上的美國人，結果發現，年齡在45歲以下的人群中，有47%認為自己沒有患心臟病的風險。46%的35歲以下成年人表示，他們不認為高血壓對他們的健康構成風險。約三分之一的受訪者不確定自己是否患有心臟病。

俄亥俄州立大學Wexner醫學中心預防心臟病學和女性心血管健康主任梅塔表示：“這樣的現象非常令人擔憂，年輕人并不覺得自己有患心臟病的風險，認為心臟病只發生在老年人身上，但事實并非如此。”

美國疾病控制與預防中心的一項研究顯示，在過去的10年中，40歲以下人群的心臟病發作概率一直在增加。

梅塔說：“在年輕的時候提前解決心臟病風險因素很重要，因為如果更早的治療疾病，可以減緩心臟病的進展或發生。”

根據以上調研結果，梅塔給出了自己的建議：“如果突然發現自己的身體有什么不適，不要等到明天再看情況是否有好轉，我們要做的是立即尋求醫療救助，讓醫療人員來判斷是否心臟病發作。在心臟病發作或中風時，每一秒都很重要，甚至都不應該自己開車去醫院，叫一輛救護車，這樣就可以立即開始救生服務。”

梅塔醫生對于日常判斷自身是否會有心臟病風險，進行了一份梳理，主要包括以下10項：

1.感到胸部有壓力或是心臟緊繃、心室血液充盈。

2.對胸部中央持續數分鐘的擠壓，有感覺到疼痛或不適，甚至疼痛感會輻射到肩部、頸部、手臂或下巴。

3.胸痛加劇或休息后仍未緩解。

4.當自身出汗時會感到胸痛。

5.平時會有暈厥或頭暈現象。

6.呼吸急促（氣促）。

7.消化不良，惡心或嘔吐。

8.無法解釋的虛弱或疲勞。

9.皮膚冰涼并且潮濕。

10.臉色蒼白。

美國心臟協會提出的“生命8要素”，是改善和保持心血管健康的關鍵保證，這些因素包括：運動、充足睡眠、健康飲食、戒煙包括電子煙、保持健康體重，并將血壓、膽固醇和血糖值保持在健康范圍內。

梅塔強調，“日常進行年度健康體檢對預防和管理健康狀況十分重要，醫生會篩查高血壓等警告信號，并做血液檢查來跟蹤你的膽固醇，評估你患糖尿病的風險，并篩查某些癌癥和其他疾病，這樣隨著時間的推移，任何身體上的變化都可以被標記出來。”

參考鏈接：

https://wexnermedical.osu.edu/mediaroom/pressreleaselisting/heart-survey-2023?amp;amp