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    生物鐘,精準醫療或成最大受惠者

    網絡上有一份人盡皆知的人體排毒表,上面正兒八經地“規定”了人體各種臟器的工作時間,并且還說只要不睡覺它們就不工作。這份精確到小時的“民間科普”讓很多人深信不疑,每當熬夜至深,往往驚覺此表,不禁心驚肉跳。當然也有人出來辟謠,說人體器官排毒根本就沒這么精準,器官是時時刻刻在工作的。聽到此話,那些十點鐘準備洗洗睡了的人立刻又打起了精神,表示還可以面對手機再戰倆小時……可實際上,雖然排毒表不一定靠譜,但其出發點是讓人養成早睡的習慣。如果長期晚睡,人體的免疫系統就會遭到破壞,各種疾病也就會因此而被誘發出來。但問題也來了:如果睡得晚起得也晚,保持足夠的睡眠時間不就行了?這樣也是會傷身體的。其實無論是晚睡早起還是晚睡晚起,其都會有一個共同的壞處:造成人體生物鐘的紊亂。生物鐘大家都是知道的,它相當于生物體內的無形時鐘,是生命活動的內在規律。根據已知研究,生物鐘在很大程度上與晝夜交替有密切的關系。而正由于此,人體的生物鐘也會大致相同。因此,也就一......閱讀全文

    AI檢測生物鐘,精準醫療或成最大“受惠者”

    網絡上有一份人盡皆知的人體排毒表,上面正兒八經地“規定”了人體各種臟器的工作時間,并且還說只要不睡覺它們就不工作。這份精確到小時的“民間科普”讓很多人深信不疑,每當熬夜至深,往往驚覺此表,不禁心驚肉跳。當然也有人出來辟謠,說人體器官排毒根本就沒這么精準,器官是時時刻刻在工作的。聽到此話,那些十點鐘準

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