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最近的一項報告顯示，來自南非限鹽政策模型，將鹽攝入量控制在每日5g以內能使心血管疾病導致的死亡減少11%,并且還能顯著減少自付醫療費用，尤其是對于經濟狀況不穩定的中等收入家庭。 研究概要 這項研究基于南非成年人隊列，采用現有最佳的調查數據和流行病學數據，包括血壓水平、社會經濟指標、醫療費用支出，尤其是涉及心血管疾病的自付醫療費用，以及當前鹽攝入量，評估了南非**2013年***的限鹽政策所帶來的潛在健康和經濟影響。2013年南非**推行了常見加工食品中最高鹽含量的強制政策，并且還開展了公眾教育活動以期在2020年之前把居民每日鹽攝入量控制在5g以內。 研究結果顯示，如果達到這一目標，心血管疾病將減少11%,包括每年死亡病例大約減少5600例，心血管疾病新發病例約減少23000例。 研究還顯示，減......閱讀全文
吃得健康是每個人的心愿，所以，我們每天都會花很多時間在選擇健康的食物上面。然而，現實情況確實，我們吃的很多食物卻并不健康。 最近，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔分析。 這項統計追蹤了全球195個國家、從1990年到2017
在全球范圍內，蔬菜和水果食用量不足，是造成疾病和過早死亡的主要飲食因素之一。富含水果和蔬菜的飲食有助于降低患多種慢性疾病的風險，包括心血管疾病和癌癥。然而，根據美國疾病控制與預防中心的數據顯示，只有十分之一的成年人攝入了足夠的水果或蔬菜。 2015年至2020年美國人膳食指南推薦的美國式健康飲
人體從20歲開始，血液垃圾便開始在血管中沉淀，久而久之，血管變得又脆又硬。一些脫落的斑塊形成血栓，像不定時炸彈一樣飄蕩在血管中，給健康埋下隱患。 北京醫院心血管內科主任醫師汪芳為大家送來血管的保養秘笈，教大家認清什么樣的血管是好血管，如何養護好血管。 血管不好 從頭傷到腳 如果把人體比作一
各種號稱添加微量元素的高價鹽受市民追捧，專家稱最簡便的方法是清淡飲食 鹽是餐桌上最重要的調味品，沒有之一。缺了鹽的點睛，珍饈佳肴也變得寡然無味。然而，這兩天，微信朋友圈里熱傳的一個消息，引起人們對鹽的憂慮。 傳言稱“急診的高鉀血癥越來越多，追問病史，許多人都是用的低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送
近日，由中國科學院大學和昆明科技大學等多家科研機構聯合發布的“中國心血管病死亡地圖”（以下簡稱“地圖”）顯示，我國各地區、不同省市心血管病死亡率存在明顯差異。在冠心病、腦血管病和高血壓的死亡率方面，南方高血壓問題更嚴重，北方則是冠心病和腦血管病的重災區。 心腦血管病南北有別 從“地圖”上看，
近日，由中國科學院大學和昆明科技大學等多家科研機構聯合發布的“中國心血管病死亡地圖”（以下簡稱“地圖”）顯示，我國各地區、不同省市心血管病死亡率存在明顯差異。在冠心病、腦血管病和高血壓的死亡率方面，南方高血壓問題更嚴重，北方則是冠心病和腦血管病的重災區。 心腦血管病南北有別 從“地圖”上看，
冠心病患者進行冠脈血運重建后仍然需要進行生活方式的干預，冠脈血運重建，不管是CABG還是冠脈支架置入，從一定意義上講，都是冠心病治療的一種姑息手段。如果冠心病發生的土壤依然存在，那么，冠脈血運重建的成果將不會持續太久。中醫古籍特別提出了“恬淡虛無”，“志閑而
女性在其一生中經歷月經、妊娠、生育、絕經等不同的生理環節，在這些環節中女性的血壓都會產生一定的變化。高血壓對女性與男性一樣，都是一種最重要的心血管危險因素，都可以導致心腦血管事件。為了關注這樣一種特殊性別群體的高血壓患者的疾病進程，我們需要了解女性高血壓的特征、機制及治療，并提出相
日前，國家食藥監總局發布了官方版“致癌物”完整清單，其中不乏餐桌上的常見食物咸魚；備受爭議的馬兜鈴酸也榜上有名；此外，避孕藥也被點名。清單一出，立刻引發熱議。這些“致癌物”還能不能吃？業內人士對此有何看法？ 咸魚不是首次上榜 世界衛生組織國際癌癥研究所對已進行致癌研究的化學物分為四類：1類，