又到高考的日子，考生吃啥好？這八忌一定要引起注意

又到高考的日子，考生吃啥好？這八忌一定要引起注意

　　又到高考的日子了，許多家長在考慮讓孩子吃點什么？　　高考飲食宜遵循適量適度、葷素搭配、營養均衡的原則，其中有八個忌諱一定要引起注意。　　一忌過量攝入水分和鹽分含量大的食品。水分攝入過多造成腹脹,不僅不舒服,而且會造成考生頻頻上廁所。如果攝入鹽分過多，考生在緊張情緒下更加容易口渴，造成情緒焦躁。　

高考時節談高考

在6月，整個中國教育界甚至全社會都在關注高考，從高考前的總動員到6月7日、8日的高考，從高考評卷到高考分數的查詢，從官方禁止公布高考狀元到媒體還是照樣炒作“高考最高分”，從高考分數線的公布到高考志愿的填報，再到第一批高校的錄取……高考是全年一貫的熱點話題，6月更是成為焦點話題。 為什么高考

再添八省－新高考改革接近全覆蓋｜教育觀察

6月27日，河南、陜西、山西、四川、云南、寧夏、青海、內蒙古等八地先后宣布，將于本屆新高一起，啟動3+1+2新高考綜合改革。　　自2014年試點以來，全國已有四批21個省（區）參與新高考，此次第五批加入后，除特別行政區外，僅余新疆、西藏兩個少數民族自治區尚未啟動。按照第七次人口普查數據，新高考模式即

高血脂的忌吃食物

　　一、碳水化合物食品。應忌的食品--番薯（產生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類。　　二、脂肪類食品。應忌的食品--動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。　　三、蛋白質性食品。應忌的食品--脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等） 。　　四、維生素、礦物質

細胞美容的宜忌人群

　　適應人群：　　 -皮膚晦暗、無光澤、褶皺、色素斑、老年斑、肌膚松弛　　 -面頰部脂肪及皮下膠原組織流失，呈現面部凹陷、肌膚松弛　　 -皮膚年輕化、淡斑美白、以及面部微整形的需要 ！　　禁忌人群：　　 -高度過敏體質或者有嚴重過敏史者。　　 -染色體或基因缺陷，免疫功能缺陷。　　 -極個別的期望值

磺胺類藥物使用宜忌

? 磺胺類藥物是最早人工合成的抗菌藥，目前雖然在臨床上已被許多的新型抗生素藥物所取代，但是由于磺胺類藥物對某些感染性疾病（如流腦、鼠疫）有較好的療效，且有使用方便、性質穩定、價格低廉等優點，故在抗感染的藥物中仍占一定地位。但在服用磺胺類藥物時一定要注意以下幾點：??? 1.掌握適應癥???

清潔生化培養箱五忌

生化培養箱必須保持清潔、干燥、經常進行除塵、去污、排臭味，進行生化培養箱清潔衛生要注意以下幾點:勿用酸、堿溶液檫洗冰箱;?勿用有機溶劑檫洗箱體；勿用熱水擦洗冰箱;勿用水沖洗生化培養箱的外殼和內膽；勿用銳器刮觸污垢。因此，清洗生化培養箱時應用軟布蘸溫水或中性洗劑（如肥皂水）檫洗生化培養箱的外殼和內膽，

高校專業調整忌“新瓶裝舊酒”

　　近段時間，國內多所高校迎來新一輪專業調整潮。有些學生無意間成了所學專業的“絕版畢業生”，有些則成為新增專業里“第一批吃螃蟹”的人。　　此輪調整中，“智能+傳統工科”成為新設專業的典型模式，催生了數字經濟、智慧工程等一批熱門專業。這當中，也不乏高校把舊專業加上“智能”二字，簡單包裝一下就“閃亮登場

“忌”晚餐減不了肥還損健康

　　不知從何時起，坊間流傳一種說法，稱不吃晚飯可以減肥。所以不少女性為了保持健康、維持身材，便開始把晚飯“忌”了。圖片來源于網絡　　近期中國疾病控制中心慢病中心撰文稱，僅靠省掉晚餐就想達到減肥目的并不實際，不吃晚飯不但不能減肥，還會對身體健康產生不利影響。一日三餐符合人體正常的飲食規律，如果違背這個

周期性麻痹的飲食宜忌

　　周期性麻痹，是以反復發生肢體松弛性癱瘓為特征的一種疾病，以男性青壯年多見。其病因雖復雜，但此病發作時，大部分人有血清鉀濃度降低、過度疲勞、精神緊張、寒冷刺激等誘因，而飽食更是常見的重要誘因。　　其原因是，飽食后，大量的碳水化合物進入胃腸，經消化分解，轉變成葡萄糖，吸收入血后使血糖升高，胰島素分泌

－人民日報：科技創新忌“馬上”

　　無論是基礎科學研究還是應用技術開發，都有不以人的意志為轉移的自身規律，需要長年累月的潛心耕耘才能到達成功的彼岸。如果一味追求“馬上”效應，就會欲速則不達，甚至誤入抄襲造假的歧途 　　“馬上發財”“馬上成功”……馬年春節，“馬上”體短信、微信滿天飛，在親朋好友間傳遞熱切的祝福。但祝福歸祝福，現實

污染事故應急監測應做到“六忌”

　　突發性環境污染事故，往往會破壞生態環境，威脅人民群眾的生命安全。因此，應急監測必須迅速查明污染物的種類、污染程度和范圍以及污染發展趨勢，及時、準確地為領導科學決策提供重要依據。根據工作實踐，筆者以為，污染事故應急監測要做到“六忌”： 　　一忌應急監測人員思想麻痹。突發性污染事故隨時可能發生在各

上海高考，延期！

上海市疫情防控工作新聞發布會通報： 上海市秋季高考統考延期至7月7日至9日舉行， 高中學業水平等級性考試延期至6月18日至19日舉行， 中考延期至7月11日至12日舉行， 取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關成績

上海高考，延期！

上海市疫情防控工作新聞發布會通報： 上海市秋季高考統考延期至7月7日至9日舉行， 高中學業水平等級性考試延期至6月18日至19日舉行， 中考延期至7月11日至12日舉行， 取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關成績

疫苗接種忌“因噎廢食”－每次宜選同品牌

　　○疫苗一定要打，不能因為疫苗的不良反應而否定其作用，不能“因噎廢食”　　○防患于未然很重要，有經濟能力的家庭要盡量接種優質疫苗　　近來與疫苗安全相關的事件屢有發生，最突出的是今年3月媒體報道的山西疫苗事件，稱近百名兒童注射疫苗后或死或殘。此事見報后引發強烈關注，很多家長開始疑惑，

假如高考可以重來

說到底，高考是人生路上的一道坎，但也僅僅只是一道坎。在高考改革將素質評價的權重提升、社會評價體系日趨多元的情況下，它的確可能連著“下一個跑道”的起點之前后，但可能還沒到“人生拐點”的地步。又到一年高考時。親歷者正在親歷，過來人則在懷舊。對那些以“高考”為憑欄處，憶往昔崢嶸歲月或祭奠逝去青春的人來說，

科研明星的高考

　　高考季已過，分數線和志愿填報也都已經塵埃落定，“天之驕子”們現在都是拿著入學通知書坐等進入高等學府的時候了。然而社會上總有一種言論：書讀得好不一定社會混得好。小編認為這話看你怎么理解了，怎么算混得好呢，不同的人有不同的標準。作為關注醫學科研的我們，今天忍不住八卦心，想要八一八生物醫學領域當紅科研

院士憶高考：高考前十天，我才得到報考資格

■傅伯杰 ? 1977年12月參加高考，1978年2月進入陜西師范大學地理系學習。自然地理學、景觀生態學家，中國科學院生態環境研究中心學術委員會主任。主要從事景觀生態學和生態系統服務研究，在土地利用結構與生態過程、景觀生態學和生態系統服務等方面取得了系統性創新成果，推動了中國景觀生態學

LabOS：又到高考煎熬時

話說高考的“環保元素”

　　“京劇、長城、大熊貓象征著古老華夏,‘一帶一路’、移動支付、共享單車代表著青春的中國,空氣污染則是我們必須面對的呼吸之痛。”出現在2017年高考材料作文中的環保元素,引發了學生、學校、家長乃至社會對環境保護的熱議。　　大熊貓是我國一級保護動物,共享單車代表了綠色出行方式,空氣污染則是人們的心肺之

“科技神器”護航平安高考

　　良好的考試環境對高考學子來說至關重要。近年來，我國多地多部門綜合施策，紛紛亮出“科技神器”，在考試安全、考試組織、考生服務等方面采取切實有效的保障措施，全力護航“平安高考”。　　北京：搭建實時智能巡查全覆蓋技術　　5月底，北京市育英中學考點舉行2024年高考考務培訓會，對監考員們進行全流程“模擬

恢復高考，知識改變中國

高考恢復了！ 1977年10月21日的《人民日報》，被人們爭相傳閱。這個好消息猶如一記春雷，讓成千上萬的人激動不已。他們在田間地頭、在工廠車間、在牧場礦山重拾書本，看到了知識改變命運的希望。 “今年高等學校的招生工作有了重大改革。”“實行自愿報名，統一考試，地、市初選，學校錄取，省、市、自治

高考倒計時百天－－“百廿南大”校長送高考祝福

2022年5月20日，南京大學將迎來建校120周年華誕。2月26日，正值高考倒計時100天，中國科學院院士、南京大學校長呂建如約送來“百廿南大”專屬祝福，為高考生加油鼓勁：“虎力全開，圓夢高考！”百廿南大，群星璀璨碩果累累呂建校長與高中生親切“對話”——“今年，南京大學將迎來建校120周年華誕，這個

大學生就業難使高考降溫－多省份高考人數減少

　　近年來，高考報名人數一直處于持續增長的狀態。教育部有關數據顯示，2002年~2008年，全國高考報名人數由527萬人增長到了1050萬人。在日前召開的全國高校招生工作電視電話會上，教育部部長周濟預計，今年全國高考人數仍將超過1000萬人。 　　與此同時，根據最新的數據，除了廣東、江蘇、重慶等省

土壤重金屬速測儀使用時為什么要忌高溫？

人類社會的快速發展往往是以付出一些代價換來的，就拿現代工業快速發展的背后，食品、土壤、水質逐漸被工業廢氣、廢水、廢渣所污染，這樣一來，人類飲用水，作物灌溉用水多多少少都會被污染，城市化進程加快、人類活動、工業生產，諸多因素使得土壤重金屬污染越來越嚴重，土壤重金屬主要指鎘、銅、砷、鉻、汞等，這些重金屬

高血壓性腦出血的康復治療和飲食宜忌

　　1.康復治療　　腦出血患者病情穩定后宜盡早進行康復治療，對神經功能恢復，提高生活質量有益。如患者出現抑郁情緒，可及時給予藥物（如氯西汀）治療和心理支持。　　2.飲食宜忌　　處于恢復期的病人，體質虛弱，應注意飲食調理。　　（1）飲食宜清淡，宜食易消化、維生素含量高的飲食；　　（2）多食白菜、蘿卜等

傅伯杰憶高考：高考前十天，我才得到報考資格！

6月7日，2022年全國高考正式開始。據教育部消息，今年全國高考報名人數創歷史新高，達1193萬人，比去年增加115萬人。 時至今日，對很多人來說，高考仍然是人生命運的重要轉折點。 作為我國恢復高考后的首屆考生，中科院院士傅伯杰曾在《中國科學報》撰文回

帶你重溫當年高考的感覺，2020年高考作文試題匯總

　　2020年高考語文試卷作文題共11道，其中5道由教育部考試中心命制，天津、上海、江蘇、浙江等省市各命制1道，北京命制2道。試題以材料作文為主，命題把握時代脈搏，緊貼時代精神，落實立德樹人根本任務，加強應用寫作能力考查，引導當代青年堅定理想信念、厚植家國情懷、拓寬國際視野、培養奮斗精神。圖片來源于

仝卓高考舞弊案：為恢復高考成績已起訴1年多

“并不是我高考舞弊，是部分人員對我的高考進行了舞弊。” 1月10日，媒體從山西省臨汾市堯都區人民檢察院發布的起訴書中挖掘出“仝卓高考舞弊案”一些細節：“已有部分涉及仝卓案的山西臨汾市教育局工作人員被提起公訴”。 當晚，仝卓在微博發文回應，寫下了文章開頭那句話。此言一出，評論“炸鍋”：“難道你

傅伯杰憶高考：高考前十天，我才得到報考資格！

6月7日，2022年全國高考正式開始。據教育部消息，今年全國高考報名人數創歷史新高，達1193萬人，比去年增加115萬人。 時至今日，對很多人來說，高考仍然是人生命運的重要轉折點。 作為我國恢復高考后的首屆考生，中科院院士傅伯杰曾在《中國科學報》撰文回