養成這些愛好有助于身體健康！
對于我們大多數人來說，愛好是個人生活的重要組成部分，但是大家是否知道興趣愛好對我們的身心健康也有好處呢？ 業余愛好可以充實我們的空閑時間，以下羅列了五個有助于身心健康的興趣愛好，希望可以對大家今后的生活帶來幫助。 跳舞：一種有趣的運動形式 大多數人來說，跳舞是一種簡便易行的鍛煉方式：我們并不需要許多設備，只需要雙腳，一些背景音樂，以及最好一兩個朋友即可。 跳舞是一種對身體很溫和的鍛煉方式，我們可以根據自己的意愿進行高強度的舞蹈動作，也可以進行低強度的，輕柔的舞蹈動作。總之，任何人都可以跳舞！即使不愿在舞池上放松，幾乎每個人也都會沉浸在美好的背景音樂里。沒有正確或錯誤的舞蹈方式。只要感覺良好就可以。 跳舞是一項社交活動，我們知道保持社交活躍對人們的整體生活感受很重要。最重要的是，跳舞是一項很有趣的活動。 但是，跳舞如何使我們保持健康呢？首先，跳舞是一種很好的有氧運動，而且我們知道有氧運動有助于改善心血管健康，增加耐......閱讀全文
養成這些愛好有助于身體健康！
對于我們大多數人來說，愛好是個人生活的重要組成部分，但是大家是否知道興趣愛好對我們的身心健康也有好處呢？ 業余愛好可以充實我們的空閑時間，以下羅列了五個有助于身心健康的興趣愛好，希望可以對大家今后的生活帶來幫助。 跳舞：一種有趣的運動形式 大多數人來說，跳舞是一種簡便易
年輕時的業余愛好
1966年結婚，分居十年。1976年愛人及兩個孩子從江蘇常熟老家到北京團聚。 10年單身生活，業余愛好除了看文獻以外，主要寫雜文/科普與打羽毛球。 羽毛球曾為北京通縣羽毛球(男/女)教練，1973年全運會羽毛球雙打決賽裁判(以中央電視臺現場直播為證)。 雜文/科普，主要發表在《
解讀‘山竹’起名－取名全憑愛好
?? 聽說臺風‘山竹’要被除名？”“下一個名字還會是水果么？”9月16日17時左右，氣勢洶洶的第22號臺風“山竹”在廣東省臺山沿岸登陸。深圳天氣微博更是@中央氣象臺，表示申請除名“山竹”。臺風的名字為何千奇百怪？又在什么情況下會被除名？對此，中國氣象局臺風與海洋氣象預報中心首席預報員高拴柱進行了解讀
將音樂作為愛好，讓大腦保持年輕
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499550.shtm長期專業的音樂訓練，可以讓處于衰老的大腦保持年輕，這可不是異想天開。4月26日，中國科學院心理研究所（以下簡稱心理所）研究員杜憶團隊的研究成果登上了《科學進展》（Science Adv
尿液的顏色與身體健康
人體正常尿液為淺黃色，不過由于飲水、出汗及活動量不同而深淺變化不等。當人體代謝異常或患某種疾病時，尿液的顏色會出現特殊改變。因此，尿色變化具有很重要的診斷價值。1.無色尿：可能是糖尿病、慢性間質性腎炎、尿崩癥的信號，如果不是飲水太多的緣故，應注意鑒別。?2.白色尿：白色尿常見于膿性尿、乳糜尿和鹽類尿
正確坐姿改善你的身體健康
很多時候我們都是坐著的，那么錯誤的坐姿將影響你的身體健康。 我們應該怎么坐？ 很多人都會認為只有一種好的坐姿，但實際上，我們坐的方式不止一種，而不同的坐姿會給機體帶來不同的生理性壓力，而多樣化的坐姿往往是有益的。為了判斷一種坐姿是好還是壞，我們可以通過幾個方面來進行評估： 1）保持姿勢所需
Nature子刊：有些癌癥也是甜食愛好者
美味的飯后甜品，總是讓人無法抗拒。然而，一項發表在《Nature Communications》上的最新研究表明，某些類型的癌癥也是甜食愛好者。 在這項研究中，德克薩斯大學達拉斯分校的Jung-whan Kim及其合作者希望了解非小細胞肺癌的兩個主要亞型之間的代謝差異，這兩個亞型分別是肺腺癌（
天文愛好者發現太空超級肥皂泡
天文愛好者發現太空超級肥皂泡 據英國《新科學家》雜志報道，去年，業余天文愛好者拍到了太空中的一個“肥皂泡”，像是由照相機故障造成的，但事實上它是新發現的一個行星狀星云 (Planetary Nebulae)。 行星狀星云因其被早期的天文學家識別錯誤，才得了這樣一個名字。當質量是太
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美味的飯后甜品，總是讓人無法抗拒。然而，一項發表在《Nature Communications》上的最新研究表明，某些類型的癌癥也是甜食愛好者。 在這項研究中，德克薩斯大學達拉斯分校的Jung-whan Kim及其合作者希望了解非小細胞肺癌的兩個主要亞型之間的代謝差異，這兩個亞型分別是肺腺癌（
降水降塵采樣器的這些技術特點非常有助于實際使用
降水降塵采樣器主要用于環境監測、氣象研究等單位，供定量采集雨、雪樣品，作酸雨定量成分分析該儀器，是取代人工采集干沉降、酸雨、降雪樣品的自動采樣儀器，配備自動雨量傳感器可實現自動累計雨量。??技術特點：1、配備兩只獨立并行智能梳狀感雨器，可以自動判斷降雨的情況并決定降水降塵采樣器的工作狀態，防止誤動作
掌握這些常見故障和解決方法,有助于離子色譜儀提高...
掌握這些常見故障和解決方法,有助于離子色譜儀提高使用壽命離子色譜儀分析系統采用了凝膠抑制方式，是搭載了自動進樣器的一體化高性能離子色譜儀分析系統。簡單的操作系統與專用高分辨率色譜柱的*結合，可以高速，高靈敏度并且簡便地測定陰離子和陽離子。此外，配備的專用系統控制及數據解析的離子色譜工作站，更提供了極
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降水降塵采樣器主要用于環境監測、氣象研究等單位，供定量采集雨、雪樣品，作酸雨定量成分分析該儀器，是取代人工采集干沉降、酸雨、降雪樣品的自動采樣儀器，配備自動雨量傳感器可實現自動累計雨量。??技術特點：1、配備兩只獨立并行智能梳狀感雨器，可以自動判斷降雨的情況并決定降水降塵采樣器的工作狀態，防止誤動作
新發現！每天喝三杯咖啡可降低動脈鈣化風險
很多人熱衷于喝咖啡，已經有不少研究證明咖啡的好處。近期又有一項新發現：每天喝三杯咖啡可降低動脈鈣化風險。 據俄羅斯衛星通訊社援引英國《每日郵報》報道，巴西圣保羅大學的專家們分析了4400位咖啡愛好者的動脈狀況后發現，經常喝咖啡的人，出現冠狀動脈鈣化的幾率更小，這就說明他們的心臟主動脈瓣上存在的
人的身體健康與否與什么相關？
人的身體健康與否，取決于機體的免疫功能夠保持相對的自身穩定，即免疫功能的相對平衡。T細胞亞群中TH和TS細胞的相互作用形成了T細胞網絡，對機體免疫應答的調控和維持免疫平衡穩定起著重要作用。TH－－即輔助性T細胞，是T細胞的一種功能性亞群，具有輔助B細胞及其他T細胞功能活性的作用，它除了表現出免疫應答
午睡對我們身體健康有好處嗎？
中午過后大家肯定都有疲乏嗜睡的感覺。這是一種十分正常的現象，而且與我們吃午飯與否無關。實際上我們機體在下午1點到3點之間會出現自然的倦意，因此，如果午后想打個盹而剛好周圍有可以睡覺的環境的話，不妨去睡一覺吧！ 這段短暫的睡眠能夠充分環節我們額疲乏感，而且能夠在清醒后的數個小時內提高我們的精神狀
魚翅其實并不利于身體健康
加州立法人員近日提出一項禁令議案，建議禁止占有和銷售魚翅。魚翅是魚翅湯的主要原料，是一道古老而貴氣的中國菜。該條法案致力于遏制鯊魚魚翅產業的發展，該產業每年毀滅和竊取數以百萬計的鯊魚背鰭以及胸鰭。 不過值得思考的是，魚翅是否是一道有利于人類身體健康的菜肴呢，以至于驅使
丙二醇對身體健康有害嗚？
1、大量攝入丙二醇可以導致胃痛和惡心。2、但如果室內通風不好并積聚太多丙二醇就會引起呼吸問題。3、液體丙二醇泄漏在皮膚或衣服上會引起輕度刺激。平時要做好防護措施。
纖維素與身體健康的關系
并非所有的碳水化合物都可以被消化并轉化為葡萄糖。難以消化的碳水化合物被稱為纖維。它是健康飲食不可或缺的一個組成部分,水果、蔬菜、小扁豆、蠶豆以及粗糧中的含量較高。食用高纖維的食物可以降低患腸癌、糖尿病和憩室疾病的可能性。而且也不易出現便秘現象。 通常人們認為纖維就是“粗草料”,但是事實并非如此
研究稱父母離異影響孩子身體健康
父母離異會對孩子的健康成長造成不良影響，許多人認為這種影響多是精神層面的，而英國一項最新研究稱，父母離異也會對孩子未來的身體健康情況產生不良影響，那些經歷父母離異的孩子，在成年后其血液中的一種炎癥標志物水平明顯會高于常人，這意味著他們相比于常人更易罹患一些疾病。 英國倫敦大學學院
圖：天文愛好者帳篷過夜等看日全食
七點剛過，來自南京的一位父親帶著兒子，就在安徽銅陵烏木山廣場附近，調試設備，據了解，昨夜他們就在路邊帳篷度過一夜。兒子稱，怕遲到錯過日出，在帳篷里等待比較踏實。
Nature人物：愛好研究和潛水的寄生蟲學家
利用模式生物進行遺傳雜交是一種基本實驗室操作，“在小鼠中很容易完成這種操作，但是在病原體寄生蟲中這幾乎就是不可能完成的任務，”來自美國西雅圖傳染性疾病研究中心（CIDR）的寄生蟲學家Stefan Kappe說，Kappe主要從事惡性瘧原蟲的研究，同時他從教于華盛頓大學全球健康學院。 Kappe
天文愛好者自制望遠鏡拍攝壯美星系
天文愛好者吉奧杰伊-蘇特林利用相機和自制望遠鏡拍攝到這個巨大的疏散星云，1787年，卡羅琳-赫歇爾最先發現它。家住烏克蘭首都基輔的蘇特林拍攝到獵戶座星云的精美圖片，這是最明亮的一個星云，夜間甚至利用裸眼也能看。玫瑰星云是一個巨大的天體，光從它的一側到達另一側需要130年。仙王座星云里
槐角的營養成分介紹
槐豆含有黃酮類及異黃酮化合物、槐角甙、槐屬雙甙、槲皮素、 山柰酚、蕓香甙、槐屬黃酮甙及 三萜類化合物質，并含有15種氨基酸，其中有7種是人體所必需的賴氨酸、蛋氨酸、 纈氨酸、 亮氨酸、 苯丙氨酸、 異亮氨酸、蘇氨酸。此外，槐豆還含有磷酯、植物油、蘆丁、亞油酸、亞麻酸、膠原蛋白等多種微量元素。其藥
食品營養成分分析
食品檢驗與分析的內容很豐富，而且范圍相當廣泛，在各種食品中有許多組分是相同的，有一些組分則是不相同的。特別是不同種類的食品具有不同的特性。下面我們先講食品分析范圍 1.對食品營養成分分析（一般成分的分析） 營養成分包括: ⑴水分water ⑵水分適度 water activity ⑶灰分as
飲酒量不論多少都無益于身體健康
一支國際團隊日前發布最新研究指出，酒精是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一，飲酒量不論多少都無益于健康。圖片來源于網絡 由美國華盛頓大學領導的這項研究指出，一年內即使每天僅飲用一杯酒，也會使罹患23種與酒精相關疾病的風險增加0.5%。華盛頓大學健康指標與評估研究所的馬克斯·格里斯沃爾德說，盡
解析尿液的顏色與身體健康的關系
人體正常尿液為淺黃色，不過由于飲水、出汗及活動量不同而深淺變化不等。當人體代謝異常或患某種疾病時，尿液的顏色會出現特殊改變。因此，尿色變化具有很重要的診斷價值。1.無色尿：可能是糖尿病、慢性間質性腎炎、尿崩癥的信號，如果不是飲水太多的緣故，應注意鑒別。?2.白色尿：白色尿常見于膿性尿、乳糜尿和鹽類尿
讓科學成為愛好－《中國青少年科學總動員》開播
10月15日~27日，由中國科協和中央電視臺聯合主辦的全新大型科普益智競賽類節目《中國青少年科學總動員》將在20點07分在央視綜合頻道、科教頻道播出。 該節目總計13期，每期100分鐘，旨在提升全民科學素質、普及科學知識，展示科學魅力；強化創新意識，激發創新思維；弘揚科學精神，培養創新人
日本天文愛好者拍攝到木星表面發光現象
日本國立天文臺8月22日證實說，熊本市天文愛好者立川正之日前成功拍攝到木星表面的發光現象。國立天文臺接到報告后非常重視，認為這是小天體撞擊了木星，已通報給國際天文學聯合會。 52歲的立川正之說，21日凌晨約3時22分，他在家里用望遠鏡等設備拍攝木星時，注意到在木星赤道附近，出現
中年養生，從養成這幾個習慣開始
談及“養生”，多數人會認為那是老人的事，至少退休以后才需要考慮。然而事實上，如今越來越多的中年人也“疾病纏身”，身體不堪一擊。 臨床上不難看到這樣的現象，冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病正趨于年輕化。統計資料也顯示，近年來，不少40歲左右的中年男性因心肌梗死、腦卒中等疾病失去生命。