1、變應原預防：
①用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到5O %以下。
②保持室內清潔，去除塵螨。塵螨為強致敏物，以人和動物脫落的皮屑為食，主要存活于床墊、衣被、絨毯、長毛玩具和沙發類家具中。居室布置力求簡單潔凈，表面易于清掃，盡量不要掛絨布裝飾品，不放置地毯、布藝沙發，尤其不要擺設長毛玩具，不要使用大而厚重的窗簾；臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾。
③注意減少真菌和霉變的發生，真菌可以釋放孢子從而引起過敏癥狀，廣泛存在于人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環境中，如地下室及衛生問，一般真菌的來源包括家用濕化器、浴缸、濕毛毯、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。
④ 由于蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此還要注意清除蟑螂，并處理好寵物及小動物。
2、盡可能把鼻腔清洗干凈：由于有過敏性鼻炎的兒童“后鼻腔”內有大量的粘鼻涕，這種粘鼻涕是導致兒童咽炎、扁桃體炎、咳嗽、哮喘的重要原因。普通的抗菌藥物往往對其作用不理想，而通過沖洗“后鼻腔”，清除致病源卻能取得良好的效果。
3、注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。
4、有過敏性鼻炎的孩子往往比較煩躁，鼻子堵得厲害，所以老張著嘴，嘴干，所以要多喝水。
5、孩子患了過敏性鼻炎，家長要特別留心孩子的飲食，要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物，飲食過于油膩，少喝含糖飲料。
6、為預防過敏性鼻炎，家長要讓孩子多鍛煉身體，加強體質，增強抵抗力，避免灰塵及有害氣體的長期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。家長還可以指導孩子從夏天開始用冷水洗臉，使皮膚經常受天刺激，增加局部血液循環，以保持鼻腔呼吸道通暢；還可指導孩子做鼻保健操，其方法是：用兩物拇指側緣，在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各一次，堅持操作，必有收益。