專家告訴你，空腹抽要“空”多久？

　　最近有網友發來求助，過兩天要去體檢，有抽血檢查，是不是所有的抽血檢查都需要空腹進行？空腹狀態需要保持多久呢？怎樣才算空腹呢？

　　檢查之所以要空腹，都是為了得出更加準確的診斷。2020年國家衛生健康委員會發布最新《靜脈血液標本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小時，以12小時~14小時為宜，但不建議超過16小時。

　　血液檢查中需要空腹的包括：空腹血糖、肝功能、腎功能、電解質、血脂、各種感染標志物、腫瘤標志物、激素水平等。

　　空腹期間能喝水嗎？

　　空腹期間可少量飲水（100毫升以內）。

　　若實在需要飲水，只能是白開水，且到達醫院后就不能喝水了，更不能喝含糖的飲料、咖啡、茶水、酒等。

　　糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患者，以少量白開水送服藥物對檢驗的影響不大，所以在必須要服藥的情況，一定要服藥。

　　這些食物影響驗血結果

　　酒：酒在血液中會促進細胞分泌甘油三酯，所以使得血脂會升高。

　　高蛋白及高嘌呤食物：尿酸或尿素氮升高，但對肌酐影響不大。

　　油膩的食物：血清或血漿呈現出乳白色樣渾濁而干擾血脂檢測結果，導致血清甘油三酯濃度太高（建議患者素食3天再復查生化指標）。

　　高鹽的食物：會導致體內鉀鈉失衡，導致高鈉血癥，影響生化檢測結果。

　　抽血前一天晚上，維持正常生活習慣，飲食清淡就能獲得一個比較準確的空腹檢測結果。

　　其他需要空腹的檢查

　　需要空腹檢查的其他項目：腹部的超聲、CT、核磁、腎動脈超聲、胃鏡、腸鏡，需要強化的CT、核磁等。

　　不需要空腹的其他項目：各個部位的X光；無需強化且非腹部的核磁、CT；甲狀腺、乳腺的超聲、頸部及腦血管超聲、上下肢動靜脈超聲、心臟超聲、心電圖等都不需要禁食禁水。

　　腹部的超聲、CT、核磁要求空腹，是因為膽囊在充盈的狀態下才能清晰顯示，進食后膽囊會出現萎縮、膽囊壁增厚，影響檢查結果甚至導致誤診；

　　胃鏡、腸鏡要求空腹是因為食物殘渣會遮擋住潰瘍面和黏膜，影響觀察，而牛奶、咖啡、果汁等物質會造成黏膜顏色發生改變。

　　小貼士

　　假如明天抽血，建議今天晚上的20點以后就不要再進食了，到明天上午的8點正好12小時。抽完血以后就可以飲食，也不建議患者過多空腹，因為空腹16小時以上，首先血糖在體內就降解，會造成暈厥或者其他一些指標不準確的現象。

　　另外，采血前24小時，不宜劇烈運動，檢查當天宜避免情緒激動，采血前靜息至少5分鐘。若需運動后采血，則遵循醫囑，并告知檢驗人員。

　　來源 / CCTV生活圈