我國科學家最新研究發現：“笑一笑”可以緩解干眼

“hihihi，哈哈哈，茄子茄子茄子，七喜七喜七喜，哈哈哈哈哈哈”，每天跟著視頻指令練30遍口令，一天訓練四次，八周后，輕中度干眼患者通過“笑的訓練”能有效改善癥狀，且治療效果不亞于使用人工淚液（0.1%玻璃酸鈉）。9月12日，《The BMJ》刊發了由中山大學中山眼科中心梁凌毅、劉奕志教授團隊和廈門大學眼科研究所劉祖國教授團隊取得的最新研究成果。

干眼作為最常見的眼病之一，發病率逐年上升。目前干眼治療的一線用藥為人工淚液。然而，長期依賴人工淚液花費高，且大量的眼藥水瓶亦會對環境造成負擔。

“眾多研究表明，干眼的發生與生活方式息息相關，抑郁、焦慮等心理狀態與干眼的發展亦有緊密聯系。”中山大學中山眼科中心副主任、防盲治盲辦公室主任梁凌毅介紹，有焦慮、抑郁等負面情緒的人更易有干眼，且癥狀更明顯，而幸福感較高的人患干眼的癥狀更輕。

既有研究顯示，當人開始大笑，自主神經會被激活，能夠刺激淚液分泌。然而，迄今為止，尚無研究驗證“笑的療法”能否預防或治療干眼。但是，如果有效，它與最常用的人工淚液（0.1%玻璃酸鈉）相比療效又有何差異呢？

基于此設想，2020年開始，梁凌毅帶領團隊開展研究。研究入組299例中輕度干眼患者，隨機分為兩組，分別接受8周人工淚液（0.1%玻璃酸鈉）的治療和“笑的訓練”。在“笑的訓練”組中，患者根據視頻指令，每天在小程序進行4次訓練。

干預8周后，“笑的訓練”組和人工淚液（0.1%玻璃酸鈉）組患者的癥狀及體征均有所改善，且“笑的訓練”組治療效果不亞于人工淚液（0.1%玻璃酸鈉），且在眼部體征改善上優于人工淚液（0.1%玻璃酸鈉）。在停止訓練后的四周，接受“笑的訓練”的患者的干眼癥狀依然持續被改善。

梁凌毅表示，該研究結果為干眼的治療提供了嶄新的策略，為長期依賴眼藥水的干眼患者帶來新希望，同時也為干眼發病機制的深入研究提供了新的思路。

“該研究也將‘從論文進入臨床’。”梁凌毅透露，后續計劃將微笑訓練融入該院的眼科大模型ChatZOC中，在患者咨詢干眼相關話題時呈現。此外，未來也會將微笑訓練進一步向大眾科普。