Science：人為什么需要睡眠？為了遺忘
關于我們為什么要睡覺，多年來，科學家提出了很多想法。 有些人認為這是一種節約能量的方法。其他人提出，睡眠為大腦提供了清除細胞廢物的機會。還有一些人認為，睡眠只是迫使動物靜靜地躺下來，讓它們可以躲過捕食者。 近期，在《科學》(Science)期刊上發表的兩篇論文為另一個觀念提供了證據：我們睡覺是為了忘記每天所學到的一些東西。 為了學習，我們必須增加大腦神經元之間的連接，或者叫突觸。這些連接使神經元能夠快速有效地在彼此之間發送信號。我們就是在這些網絡之中存儲新的記憶。 2003 年，威斯康星大學麥迪遜分校的生物學家朱利奧·托諾尼 (Giulio Tononi) 和基婭拉·奇雷利 (Chiara Cirelli) 提出，突觸在白天生長得非常激烈，令大腦電路變得“嘈雜”。當我們睡覺時， 大腦得以減少連接，這樣真正的信號才可以超過噪聲。 在此之后的幾年里，托諾尼博士和奇雷利博士與其他研究者發現了大量間接證據，支持這一所謂的突......閱讀全文
認識睡眠神經元
《自然—通訊》3月6日發表的一篇論文報告了睡眠對活斑馬魚體內個體神經元的影響。研究發現，睡眠會增加染色體的運動（染色體動力學），從而改變染色體結構并減少DNA損傷。結果顯示，染色體動力學可能是定義個體睡眠神經元的潛在標志物。 長期剝奪睡眠可以致命，睡眠障礙也與各種大腦功能缺陷有關。雖然研究人員
Science：睡眠如何強化突觸并有益記憶？
據在小鼠中的一項研究報告，睡眠可鞏固記憶，而它是通過促進腦中新的突觸的生長來做得這一點的。 科學家們長期以來就知道，睡眠可幫助增進學習及記憶，盡管這一過程是如何發揮作用的則一直晦暗不明，尤其是當睡眠被顯示會減少腦中的突觸數或神經連接時。（尋找睡眠與記憶之間有某種聯系的研究人員會期待看到睡眠時突
Nature驚人發現：神經元通訊無需突觸
十一月二十一日的Nature雜志上發表了一項新研究，顯示果蠅觸須中相鄰的嗅覺神經元可以相互阻斷，即使二者并沒通過突觸直接相連。這種通訊手段被稱為ephaptic coupling，神經元通過電場使其鄰居沉默，而不是通過突觸傳遞神經遞質。 “Ephaptic coupling這一理論
Nature：神秘神經元打開睡眠開關
每個果蠅有大約二十幾個睡眠控制神經元，人們也在其他動物中發現了這些腦細胞并相信它們也存在于人體中。這些神經元傳送了睡眠同態調節器的輸出信息：如果這些神經元電活化，果蠅會睡著；當它們沉默時，果蠅醒著。 那么是什么打開了大腦中的這個開關呢？我們知道，睡眠受到兩個系統——生物鐘和睡眠同態調節器（ho
睡眠對大腦突觸的影響，缺覺會擾亂突觸蛋白磷酸化周期
最近收到了一條來自讀者的吐槽：你們成天說熬夜不好，但是卻每天晚上十點半才推送，這是誠心不讓我們早睡…… 對不起，我們誠懇道歉（但絕對不改）。不過我們的希望是，大家能看科研結果看困直接睡著（不是 睡好覺到底多重要？我眼前就有一個現成的例子。因為昨天上線了音頻課，亞慧老師半宿沒睡，今天早上來了，
《神經元》：研究發現越老睡眠越差
隨著變老，人們的睡眠時間減少、醒來的頻率增加。近日，刊登于《神經元》期刊上的研究顯示，老年人可能喪失了產生深度睡眠的能力。此外，睡眠質量對老年人健康至關重要——睡眠需求得不到滿足會增加其罹患一系列心理、生理疾病的風險。 “睡眠會隨年齡變化，但卻并不僅僅受年齡影響，它還能引起老化。”文章第一作者
Science：睡眠剝奪影響大腦的思考竟是因為蛋白質罷工了
細胞有規律地在神經突觸周圍準備著，以便在沉睡期間構建突觸蛋白。然而在睡眠缺乏或是時差顛倒時，神經元便不會產生這些關鍵蛋白。進而影響大腦的思考。 睡眠會影響我們的思維，當我們獲得充足的睡眠后，大腦思維會變得清晰；而當我們睡眠不足時，大腦會變得遲鈍。那么進入睡眠狀態后，大腦又是如何調整以保證睡醒后
Science：人為什么需要睡眠？為了遺忘
關于我們為什么要睡覺，多年來，科學家提出了很多想法。 有些人認為這是一種節約能量的方法。其他人提出，睡眠為大腦提供了清除細胞廢物的機會。還有一些人認為，睡眠只是迫使動物靜靜地躺下來，讓它們可以躲過捕食者。 近期，在《科學》(Science)期刊上發表的兩篇論文為另一個觀念提供了證據：我們睡覺
缺乏睡眠會影響記憶能力
美國研究人員日前在美國《科學》雜志上報告說，動物實驗證明，睡眠的主要功能之一是重新調整大腦中負責學習和記憶的神經元，因此缺乏睡眠會影響大腦的記憶能力。 目前，科學家認為信息儲存在神經元的突觸上，這些突觸能讓神經元之間互相聯系。一個神經元會通過突觸發送信號分子，這些信號分子被另一個神經元突觸上的
研究揭示視覺皮層回路興奮—抑制平衡調控方式
中科院上海有機所生物與化學交叉研究中心何凱雯課題組聯合約翰霍普金斯大學Alfredo Kirkwood團隊合作首次發現錐體神經元的E/I平衡并非恒定，而是在一天中發生周期性的振蕩。該研究成果近日發表于《神經元》。 神經元對信息的處理和傳播依賴于谷氨酸能這類興奮性突觸傳遞神經信號，同時也依賴于