小雪是進入冬季后的第二個節氣,小雪節氣后,天氣越來越冷,此時節多吃一些暖身食物,既能飽口福,又能養身體。 第一肉:羊肉 羊肉有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風寒,又可滋補身體。羊肉最好是燉著吃,會更加熟爛、鮮嫩,也易于消化。 第一菜:蘿卜 白蘿卜可謂是冬季暖身食物狀元榜的第一菜。蘿卜在民間有“小人參”的美稱,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,而且蘿卜不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。吃肉時搭配涼拌蘿卜,能起到清涼、解毒、去火的作用。 第一果:山楂 山楂是冬日的應季食材,能開胃、消食、活血。山楂最突出的益處是能防治心血管疾病,對降低血壓和膽固醇、軟化血管及鎮靜有一定作用。山楂生吃或做湯、茶都可以。 第一零食:栗子 栗子有“千果之王”的美稱,還是益腎宜氣的“補藥”,老少咸宜。栗子所含的不飽和脂肪酸和各種維生素,對心腦血管都十分有益。熬湯、炒食都可以達到補益效果。 ......閱讀全文
小雪節氣(11月22日)到來,氣溫逐漸在下降,人們的活動積極性也在降低,很多人在家里的時候就會緊閉門窗。其實,這對我們的身體很不利,這是小雪養生絕不能碰的禁忌中的一種。那么,小雪養生不能碰的禁忌都有哪些呢?小雪養生食物都有哪些呢?山西省中醫院內科主任醫師胡蘭貴針對小雪節氣后人們常見的養生誤區進行
問劉十九 唐·白居易 綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。 晚來天欲雪,能飲一杯無?【古詩今譯】 釀好了淡綠的米酒,燒旺了小小的火爐。天色將晚雪意漸濃,能否一顧寒舍共飲一杯暖酒?【詩詞賞析】 《問劉十九》乃白居易晚年隱居洛陽,“天晚欲雪,思念舊人”時所作。劉十九是作者在江州時的朋友,作者另有《劉十九同
11月22日是小雪,古籍《群芳譜》有言:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”這個時期天氣逐漸變冷,而小雪則成了寒冷開始的標志。進入這一日,中國大部分地區的西北風開始成為常客,氣溫下降。人們開始適當進補,可選擇雞鴨魚牛等,并結合一些滋陰清潤、疏肝解郁的食物,以平衡陰陽,避免生“內火”。另外,
天氣越來越冷了,最低氣溫已逼近零度,嚴冬已至,該下雪了吧?不管這雪花有沒有飄來,冬季的第二個節氣——小雪已經到來了。 到了小雪以后,氣溫越來越低,天氣也變得陰暗寒冷,陽光逐漸減少,大家的情緒就容易變得低落,容易憂傷不開心,所以到了小雪季節保持樂觀情緒、開心狀態就變得很重要。天氣好的時候注意保
據《科技日報》報道 青島再現“毒韭菜”,6人因農藥殘留中毒;河南南陽出現“毒韭菜”,農藥殘留超標致10人中毒;來自泰州的1000多公斤韭菜檢測結果:農藥殘留超標高達30%。事態嚴重,當地農副產品批發市場立即對這批韭菜進行了現場銷毀…… 一直以來,“毒韭
11月22日是“小雪”節氣,小雪是寒冷開始的標志,雖然有些地區還沒下雪,但氣溫也大范圍下降。專家提示,在小雪節氣前后,應該要降燥熱防抑郁。降燥熱:生吃蘿卜熟吃梨 梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。對于燥熱咳嗽型患者熟吃梨還能增加止咳的效果,這里有一個簡單的食療方供大家參考:取大梨1個,蜂蜜60克
“三九補一冬,來年無病痛”。冬季如何御寒防病?醫藥專家在采訪中提醒市民,冬季養生凝氣固本,宜溫補養氣,同時要做好保暖防護。防皮炎,少洗澡少用肥皂 周世坤(文中患者均為化名)老人特別愛洗澡,每天一個澡是少不了的,即算是進入冬天,也沒有斷過。這兩天,他疑惑,怎么身上越洗越癢,甚至還起了紅色的疹子
11月22日是“小雪”節氣,公眾要注意保暖。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。進入該節氣后,氣溫會越來越低。養生“冬藏” 這些部位不要露 中醫有“春生夏長,秋收冬藏”的說法。冬季養生之道,應以“藏”字為首要原則。那么,冬季哪些部位不能凍呢?從醫學角度講,人體有8個部位最怕冷,對它們
昨日,四惠橋東,車輛開著燈在霧霾中前行。北京在內的全國多個城市空氣污染指數達到重污染。昨日,一位市民戴著口罩在國貿等公交車。 昨日,全國大部分地區的空氣質量仍然維持在污染水平。中東部很多地區空氣質量仍然是六級嚴重污染,石家莊、邯鄲、保定、北京等城市的空氣污染指數為重污染級別,北京還
面對突如其來的疫情,他們臨危不亂、從容應對,堅決筑牢食堂防線;在這場沒有硝煙的抗“疫”斗爭中,他們創新工作方式,讓飲食服務既安全又溫馨,增強在校師生戰勝疫情的信心和決心;在日復一日的堅守中,他們以食堂為家,與鍋碗瓢盆相伴,堅信做好一日三餐,也是為抗“疫”做貢獻。他們就是疫情防控期間,堅守崗位的中
陷于“濃霾”5日的北京城在今天終于“突出重圍”。在冷空氣影響下,一場小雪今天降臨,擴散條件顯著改善。記者上午從北京市環保監測中心了解到,今天白天全市空氣質量轉為良好。 今天清晨,不少市民開窗發現戶外已經飄起了雪花。上午9點,記者在南三環附近看到,這里的街道上已經鋪上了一層白色的“地毯”。能
回家探親的劉鑒強起初沒有想到要和母親談及全球變暖的話題。出乎預料的是,這位農村老太太向兒子生動地講述了她對氣候變化危害的感受。 "在我心里,氣候變化應該是科學家和環境工作者的話題,一個76歲的農村老太太跟氣候變化有什么相干?" 2008年2月初,我從北京回山東老家與父母過春節。當時,中國的南部正
“緯向環流”“靜穩”“高濕”——專家解析北京持續霧霾原因 新華社北京1月5日電(記者倪元錦)連日來,北京持續被嚴重的大霧、灰霾籠罩。北京市氣象局5日晚間發布稱,緯向環流、靜穩、高濕等氣象因素,加之三面環山“簸箕”地形,共同助推區域污染物持續積累,成為近期大范圍、持續性霧霾的外部原因。 北京市
中科院生物物理研究所梁棟材院士課題組的研究論文 “Structural basis underlying complex assembly and conformational transition of the Type I R-M system”。該項工作報道了細菌TypeI系統中核心酶MT
22年來最早、最大初雪11月1日突襲北京。同時,在11月1日夜間幾乎一夜的六七級大風后,11月凌晨,北京市的最低氣溫跌落到-4℃。截至11月1日14時,此次降雪才慢慢停止。氣象部門的統計顯示,包括京城城區、昌平、順義在內的大部分地區降水量均達到了6毫米,為大雪級別,最大的石景山、門頭溝降水量為1
51江西五十鈴RT50系列后橋江天祥(江西江鈴底盤股份有限公司,設計師,高級工程師);唐思成(江西江鈴底盤股份有限公司,副總經理,高級工程師);饒劍文(江西江鈴底盤股份有限公司,產品開發部部長,工程師);揭鋼;鄧文華;吳國華;陳田兵;盧拱華;萬雄飛;鄒函滔江西江鈴底盤股份有限公司撫州市52經臍與經陰
6月1日,《基因與發育》(genes & development)雜志以封面論文的形式發表了中國科學院生物物理研究所梁棟材課題組與美國諾華生物醫學研究所Feng Cong研究團隊、華盛頓大學教授許文清關于Wnt信號通路泛素化連接酶降解機制的最新研究成果,文章題為The SIAH E3 u
三、科學技術進步獎(90項)一等獎(14項) 1.項目名稱:高難度消化內鏡手術相關并發癥防治的關鍵技術及臨床應用 主要完成人:陳幼祥,呂農華,曾春艷,李國華,王翀,祝蔭,舒徐,龍順華,周小江,劉志堅 主要完成單位:南昌大學第一附屬醫院 2.項目名稱:智能化水質在線自動監測關鍵技術及產業化
12月21日,為應對可能到來的惡劣氣候,江西省電力公司應急救援基干分隊輸電支隊,江西送變電應急救援小組首次融冰實戰演練,在220千伏月梅線成功舉行,確保低溫凝凍來襲時,能快速、有效地利用融冰裝置對線路覆冰“解凍”,提前做好防御冰雪災害工作。 在極端災害天氣下,線路覆冰厚度超過線路設計條件,
近日,北京食藥監局發布通報,18種食品被檢不合格在全市范圍下架。雪糕、冰淇淋,給人們帶來美味冰涼感受的同時,菌落超標、添加劑過多、含植物奶油……這些負面的健康效應也如影隨形。 很多人認為,打著“懷舊”、“童年記憶”旗幟的老冰棍更加安全、健康。不過,事實卻并非如此。 □調查篇 一根雪糕含幾十
昨天上午,東二環 霧霾糾纏多地中度污染 一早一晚兩發大霧黃色預警 本報訊 近兩天,霧霾纏京。昨天加重為大霧,本市的空氣質量也急轉直下,市氣象臺于昨天早上7點55分和下午5點發布大霧黃色預警信號,本市多個地區達到中度甚至中度重污染。 市氣象臺首席預報員郭金蘭介紹,
501超聲新技術在靶向介導FGF防治心肌病及心功能評估中的應用科學技術進步獎田新橋,朱好輝,袁建軍,張喜君,鄭磊,谷春紅,黑晶晶,馬玉磊,劉會芳河南省人民醫院河南省衛生健康委員會502一種內源性生物活性肽抗惡性實體腫瘤的基礎研發與應用推廣科學技術進步獎王家祥,趙偉,宋東建,張大,李娟,郭飛,秦攀,張
8月19日,吉林省市場監督管理廳發布2019年第33期食品安全抽檢信息,組織抽檢22類食品共518批次樣品,不合格樣品9批次。不合格樣品中:餐飲食品1批次,方便食品1批次,酒類1批次,冷凍飲品4批次,食用農產品1批次,調味品1批次。 5批次食品檢出微生物污染超標,涉及多批次雪糕,分別為吉林佬長
向英雄致敬! 中國康復醫學會馳援湖北醫務工作者名單 (共345人) 康復護理專委會(254人) 包響玲 甘肅省酒泉市中醫院 曾彩云 海南省海口市第四人民醫院 陳來秀 甘肅省武威腫瘤醫院 陳靚 浙江省人民醫院 陳璐 重慶市銅梁區中醫院 陳瑤 三二0一醫院 陳玉蓉 中山大學附屬第
12月31日,《美國國家科學院院刊》(PNAS)在線發表了題為Crystal structure of human LDB1 in complex with SSBP2 的論文,該項工作由中國科學院生物物理研究所許文青/梁棟材課題組和美國國立衛生研究院Ann Dean課題組合作完成。 增強子是
掃描電鏡能夠幫助人們了解物體表面的微觀結構,如果把日常生活中隨處可見的物品放到顯微鏡下,也會見到許多意想不到的奇異場景。今天為各位帶來的就是一組日常物品的電鏡照片。放大之后,你還能認出它們嗎?這是一個圓珠筆的筆尖(放大倍數:30x)。微觀視角下,筆尖呈現一圈一圈的螺紋形狀,而且還非常規則。這是一些修
3月15日電(賀迎春、實習生施美彤)據中央氣象臺消息,今天(15日)白天,浙江東部、廣東中部及海南島東部等地降中雨,海南島東部局地降大雨或暴雨。 14日夜間至16日,弱冷空氣繼續影響華北、東北地區中南部、黃淮中東部、江淮東部等地,上述地區有4~5級偏北風,陣風6~7級,新疆南疆盆地、內蒙古中西
全國兩會召開前夕,全國政協委員、中國氣象局局長鄭國光接受記者專訪時,否認中國的人工增雨(雪)會污染環境和既不安全又不劃算的說法,稱中國人工增雨(雪)投入產出比最高可達1∶50。 3月干旱可能性較大 談到當前糧食主產區旱情時,鄭國光指出,冷空氣活動頻繁,副熱帶高壓異常偏弱,水汽難以輸
1月5日,京城普降小雪。在新年的第一個工作周,科技部迎來了中共中央政治局委員、國務院副總理劉延東。“2017年是實施‘十三五’規劃的關鍵一年,是供給側結構性改革的深化之年,也是全面貫徹落實全國科技創新大會精神的重要一年。”劉延東來到科技部機關進行考察和調研,在聽取科技部領導班子工作匯報后,她充
DNA 6mA(N6-甲基腺苷)作為DNA的第二種修飾形式,是哺乳動物基因組表觀遺傳調控的重要組成。基因組6mA的水平在生物體內具有調節組織發育、性別比例、基因表達、X染色體失活等多種作用,闡明其調控機制是解碼這一新型修飾堿基生物學功能的關鍵。2016年,耶魯大學Andrew Xiao首次報道A