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睡不著、睡不夠、睡了和沒睡一樣……睡眠本來屬于動物本能，如今卻成為很多都市人的“奢飾品”。如今，晚上睡不著，白天沒精神，正在成為越來越多人的常態。 除了身體上的影響，睡眠不足還會對人的心理產生影響，甚至會引發某些精神疾病。《自然—通訊》近日發表了美國加州大學伯克利分校的一項研究，結果證實，睡眠不足會讓人覺得更孤獨，社交意愿減少，甚至相關的大腦神經通路也會發生變化。 睡不夠，很孤獨 這項名為Sleep loss causes social withdrawal and loneliness的研究由18名健康成年人作為參與者，進行一夜的睡眠完全剝奪實驗。 實驗組織者Matthew Walker和Eti Ben Simon將18名參與者分成兩組，一組正常睡覺，一組徹夜不眠，第二天，研究人員對所有志愿者進行測試。 第一項測試是關于社交距離。這個“距離”并不是指飄忽不定的感受距離，而是一個人向你靠近你會覺得不舒服的距離。志......閱讀全文
在筆者（阿爾伯塔大學的研究者Stephanie Liu）的整個醫療培訓中，她認為，讓嬰兒睡覺就好像將其放在搖籃或嬰兒床上一樣簡單，當父母們抱怨讓嬰兒入睡是多么多么困難時，我會想，這是一件很簡單的事情。 當我的女生Madi出生時，我當時就意識到把孩子放到嬰兒床或搖籃中睡覺、以及一天睡幾個小時是一
在北美文化中，獨立被認為是一種力量的象征，而在社會中，我們更加重視一個人的成就，同時頌揚其自力更生的能力。我（筆者）是一位從事老齡化和退休研究的專家，我常常會通過舉辦一些研討會的形式來幫助員工從工作狀態過渡到退休，但我通常也想知道，我們獨立生活的態度是否會讓我們走上一條孤獨和孤立的道路。 以下
在我國，隨著患者就診率和診出率的提升，55歲以上人群的帕金森病患病率已經接近1%。遺憾的是，科學家對于這種疾病究竟為什么發生、如何發生、怎樣預防均沒有得到確切的答案。 今年4月11日是第18個“世界帕金森病日”，這種疾病本身并不致命，但會終身伴隨，嚴重影響患者的運動功能和生活質量。在已進入
焦慮癥在科技界遠比在其他行業更為普遍，因為科技界是高度競爭性的領域，無形的內外壓力時時存在，一旦最初的焦慮沒有得到及時化解，它就會沉淀下來，并且具有累積效應。 2014年8月5日，身陷小保方晴子論文造假丑聞的日本理化學研究所發育和再生科學綜合研究中心副主任笹井芳樹在神戶自殺身亡，年僅52歲。這
我（筆者）想我可能是一個享樂主義者，但享樂主義常常被認為是一種不好的事情，如今我們或許需要重新審視“享樂主義”這個詞語了。 關于“享樂主義”的流行觀點 從廣義上來講，享樂主義者就是試圖最大限度地提高自身快樂并將痛苦最小化的一類人，華爾街之狼—喬丹？貝爾福特（Jordan Belfor
兒童大腦對手機電磁波吸收量超成人60% 在大人們巴不得“關掉手機”甚至“扔掉手機”時候，越來越多的學生乃至幼兒園的小朋友，卻捧著手機玩得不亦樂乎。近日，一項來自美國的調
在大人們巴不得“關掉手機”甚至“扔掉手機”時候，越來越多的學生乃至幼兒園的小朋友，卻捧著手機玩得不亦樂乎。近日，一項來自美國的調查顯示，75％的美國青少年擁有手機，這一數字較2004年上升30％。加拿大的統計則顯示，在12―19歲之間的加拿大少年中，61%都擁有手機，不少孩子甚至
7月，成千上萬的大學畢業生即將奮身投入新角色，在離別的喧鬧聲中，有這么一群人站在角落一直沉默，這是高校中不斷增多的抑郁癥患者，他們正經受著常人難以理解的痛苦、孤獨與隔離。寫完畢業論文，找份像樣的工作，對此刻的他來說，著實艱難。北青報記者近日調查發現，在京一所著名重點大學有40人被確診為抑郁癥，約
孤獨 社交媒體的增多和線下人際接觸的減少讓美國前衛生局局長Vivek Murthy將孤獨列為全球流行病。這可能是致命的——楊百翰大學心理學教授Julianne Holt-Lunstad在她的研究（Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-a
衛辦醫政發〔2010〕123號 各省、自治區、直轄市衛生廳局，新疆生產建設兵團衛生局： 為進一步規范兒童孤獨癥診療康復行為，提高醫療質量，使兒童孤獨癥患者得到及時診斷和有效的康復治療，我部制定了《兒童孤獨癥診療康復指南》。現印發給你們，請參照執行。 二○一○年七月二十三日
古詩里“舉頭望明月，低頭思故鄉”的觸情美景，意味深長，耐人尋味。而到如今，低頭的年輕男女，卻大多是對著手機屏幕刷微信、打游戲、看視頻。家在福州的女白領黃宇潔就是一名“低頭族”，無論在車里或者辦公室，時時刻刻都在盯著大屏幕的智能手機。可最近，小黃聽說“低頭族”容易有雙下巴，長皺紋，這可把
中國科學院科技戰略咨詢研究院戰略情報研究所研制的“2016全球最受公眾關注的科學成果”，通過計量統計遴選出天文學與天體物理[1]、物理學、化學、地球科學、生命科學這五個學科中受到科技界熱切關注的科學成果，及中國研究者參與的每個學科TOP30受公眾關注的科學成果，為科技工作者把握最新的科學研究熱點
今天故事的主人翁是Lori Tragesser女士。她生活在美國的印第安納州，本有一份自己的工作，還與丈夫育有五個子女。然而，這種平靜的生活在2012年8月終被打破，Lori被診斷出患有乳腺癌。到了2014年的8月，一個更大的噩耗不幸降臨，醫生發現她的乳腺癌已經擴散，發展到了四期。 “倘若把患
近日，美國西北大學John A. Rogers團隊在國際頂級期刊發文對皮膚傳感器應用研究領域進行相關評述。文中認為隨著皮膚傳感器的應用研究不斷深入，相信在未來十年內,將會有越來越多的人將佩戴這種傳感器——收集的數據以監測生命體征、指標異常和跟蹤治療。 皮膚傳感器的廣泛應用將會使得更多的醫療健康
亞健康是介于健康和疾病之間的中間狀態，如果機體長期處于亞健康狀態而忽視調理，就可能導致疾病的發生，而通過合理的干預，就能使機體恢復健康狀態。生命湖國際健康中心首席醫療專家、原301醫院劉德新教授表示，飲食不健康、作息不規律、工作生活壓力增大，人際關系錯綜復雜等都會導致亞健康
第三軍醫大學大坪醫院神經內科主任周華東教授和他的項目團隊，歷時10年攻關，探明了老年性癡呆危險因素、發生機制和防治方法，并首次在我國建立了中文版老年性癡呆診斷方法和量表。日前，該項研究獲得2010年度重慶市科技進步獎一等獎。據悉，該項研究將申報2011年度國家科技進步獎。 老年性癡呆
導讀：為了自己和后代，不少人開始選擇過上了一種“低碳生活”。低碳，意味著要過上苦行僧的日子嗎?完全錯。 末日會不會到來，取決于你我現在的生活方式。搭電梯上下一層樓0.218千克、看電視一小時0.096千克、吃一個外賣便當0.48千克、丟一公斤垃圾2.06千克??我們每天做的每件事情，無時無