新研究發現魚油并不能預防心臟疾病和中風
魚油是不少人，特別是老年人喜歡的保健品之一。魚油究竟是否有助長壽素有爭議。希臘一項最新研究顯示，沒有明確證據表明長期服用魚油能有效預防心臟病和中風。這一研究報告由《美國醫學會雜志》發表。 效果不佳 希臘約阿尼納大學醫院研究人員在醫學教授萬耶洛斯?里佐斯帶領下，分析20項經縝密策劃的臨床研究。這些研究重點關注服用從魚油中提取的歐米茄-3脂肪酸補充劑的人。這20項研究開展于1989年至2012年，共涉及68680名成年人，研究時間跨度至少一年。 里佐斯和同事發現，嚴格的數據分析顯示，通過飲食或營養品補充歐米茄-3脂肪酸與降低心臟病、中風或因心腦血管疾病死亡的風險沒有明顯關聯。 英國《每日郵報》援引里佐斯的話報道：“我們的研究顯示，歐米茄-3脂肪酸在每日臨床實踐中并非恰當的結構化干預方式。” 約阿尼納大學醫院的研究并非第一個宣稱魚油無用的研究。今年4月，韓國一項涉及兩萬人的研究得出相似結果。......閱讀全文
新研究發現魚油并不能預防心臟疾病和中風
魚油是不少人，特別是老年人喜歡的保健品之一。魚油究竟是否有助長壽素有爭議。希臘一項最新研究顯示，沒有明確證據表明長期服用魚油能有效預防心臟病和中風。這一研究報告由《美國醫學會雜志》發表。 效果不佳 希臘約阿尼納大學醫院研究人員在醫學教授萬耶洛斯?里佐斯帶領下，分析20項經縝
魚油神話要破滅了？最新研究綜述說它其實沒什么用
吃魚油可以預防心血管疾病，早已是跨越國界的“常識”，它的背后是一個相當可觀的魚油保健品市場。 魚油中含有長鏈Omega-3脂肪酸（EPA和DHA），是一種常見的Omega-3補劑，被贊譽為“血管清道夫”。然而，科克倫協作網（TheCochraneCollaboration）7月18日發布的一項
研究發現維生素D補充劑或對心血管疾病沒有幫助
盡管先前的研究表明，血液中維生素D水平低與心血管疾病風險增加之間存在聯系。但近日，美國密歇根州立大學（MSU）的一項新研究發現，服用維生素D補充劑并不能降低這種風險。該研究6月19日已發表在《美國醫學會心臟病學雜志》上。 這項大規模研究發現，維生素D補充劑并不能降低心臟病、中風或其他主要不良心
研究發現維生素D補充劑或對心血管疾病沒有幫助
盡管先前的研究表明，血液中維生素D水平低與心血管疾病風險增加之間存在聯系。但近日，美國密歇根州立大學（MSU）的一項新研究發現，服用維生素D補充劑并不能降低這種風險。該研究6月19日已發表在《美國醫學會心臟病學雜志》上。 這項大規模研究發現，維生素D補充劑并不能降低心臟病、中風或其他主要不良心
膳食補充劑究竟“補不補”？
Omega-3補充劑在降低心臟病、死亡風險和心律失常、中風方面影響很小或者幾乎沒有影響。循證醫學圖書館日前發表的這項最新研究成果令不少人大跌眼鏡。 在全球范圍內，人們一直堅信Omega-3補充劑有助于預防甚至治療心血管疾病。 “營養補充劑對于營養素缺乏和特殊人群（如兒童、孕婦）有一定
膳食補充劑究竟“補不補”？
Omega-3補充劑在降低心臟病、死亡風險和心律失常、中風方面影響很小或者幾乎沒有影響。循證醫學圖書館日前發表的這項最新研究成果令不少人大跌眼鏡。 在全球范圍內，人們一直堅信Omega-3補充劑有助于預防甚至治療心血管疾病。 “營養補充劑對于營養素缺乏和特殊人群（如兒童、孕婦）有一定的作用，
霧霾侵害血管：橄欖油補充劑勇當盾牌
霧霾天空氣質量差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑（主要成分為橄欖油）有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。 負責這項研究的美國環境保護署國家健康與環境影響實驗室首席研究員佟海燕對新華社
維生素D補充劑或可降低心臟病發作風險
近日，澳大利亞一項涉及21000多名60歲以上老年人的隨機對照試驗表明，維生素D補充劑可以降低患心血管疾病的風險。相關研究結果已發表在期刊《英國醫學雜志》上。 據《衛報》6月28日報道，這項研究由昆士蘭醫學研究所（QIMR Berghofer）領導，于2014年至2020年間進行，涉及21
補充NAD補充劑有哪些好處呢
通過補充NAD+將改善線粒體功能。特別是對于登山登高運動而言極其重要的心臟和肌肉等具有豐富線粒體的器官而言，維持NAD+水平將助力其產生能量，保持心肌細胞的運作。可以選擇興動健康的NAD+補充劑
Omega3脂肪酸能預防癌癥？最新研究卻發現……
近日，發表在British Journal of Cancer和The Cochrane Database of Systematic Reviews上的兩篇文章指出，Omega-3脂肪酸并不能預防癌癥。 由于Omega-3脂肪酸在全球范圍內被廣泛推廣，食用它的消費者也越來越多，因為普遍觀點認
PNAS：維生素E或營養補充劑無助預防心臟病和癌癥
美國預防服務工作組24日發布一份評估報告稱，健康成年人服用維生素E或β-胡蘿卜素補充劑等營養補充劑無助于預防心臟病和癌癥。 美國預防服務工作組是一個受美國政府支持的、由知名醫生和科學家組成的非盈利機構。該工作組評估了美國過去10年的維生素與礦物質補充劑研究，結果發現，維生素E對預防心臟病或
研究發現：飽和脂肪酸無關心臟病風險
一個國際研究小組近日報告說，他們研究發現，攝入飽和脂肪酸并無增加心臟病風險之虞，而不飽和脂肪酸總體上也無助于降低心血管疾病風險。 飽和脂肪酸主要存在于牛肉、羊肉等大多數肉類的脂肪中，不飽和脂肪酸主要來自蔬菜、水果、奶類等。傳統觀點認為，多吃含飽和脂肪酸的食物會增加心血管疾病風險，而不飽和脂肪
英國多項研究發現－飽和脂肪酸食物無關心臟病風險
一個國際研究小組18日報告說，他們研究發現，攝入飽和脂肪酸并無增加心臟病風險之虞，而不飽和脂肪酸總體上也無助于降低心血管疾病風險。 飽和脂肪酸主要存在于牛肉、羊肉等大多數肉類的脂肪中，不飽和脂肪酸主要來自蔬菜、水果、奶類等。傳統觀點認為多吃含飽和脂肪酸的食物會增加心血管疾病風險，而不飽和脂
NEJM：omega3脂肪酸補充劑可以降低部分人的早產風險
南澳大利亞研究人員稱，攝入超過推薦劑量的omega-3脂肪酸并不會降低早產的風險，但對于血液中脂肪酸含量較低的女性來說，這可能仍然是有益的。 一項對澳大利亞5500多名婦女的研究發現，與服用植物油的婦女相比，服用omega-3脂肪酸補充劑的婦女早產的數量沒有變化。圖片來源：https://cn
反式脂肪酸易增加體重－增加患心血管疾病風險
生日少不了奶油蛋糕；看電影少不了爆米花；看電視、煲劇離不開薯片；而熬夜族最愛咖啡……但你知道嗎？這些食品幾乎都"潛伏"有反式脂肪酸，經常食用不僅容易導致體重增加，也會增加患心血管疾病的風險。 反式脂肪酸有何危害？ 反式脂肪酸到底有何危害？南方醫科大學第三附屬醫院營養科副主任醫師趙敏解答說
健康成年人沒必要補充維生素D預防心臟病癌癥等疾病
新西蘭奧克蘭大學的研究人員在最新一期《柳葉刀糖尿病與內分泌學》雜志上報告說，他們分析了40個高規格臨床試驗，發現補充維生素D并不能將出現心臟病等疾病的風險降低15%以上;盡管先前研究發現一些疾病患者存在維生素D缺乏的現象，但維生素D缺乏是患者健康狀況不佳導致的，而不是疾病的誘因，健康成年人沒有必
服用膳食補充劑，不能跟風亂“補充”
面對市面上形形色色的補充劑，你是否有過這樣的疑問：我到底要不要服用膳食補充劑？美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任，康寶萊營養學院及營養咨詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士嘗試從完全不同的視角逆推這一觀點，并得到有趣的結論：經常服用膳食補充劑的人往往擁有更加健康的生活方式。 蘇珊博士認為，膳食補
塑化劑最大危害導致心血管疾病
塑化劑廣泛存在于生活的各個角落。到目前為止，國內外媒體已相繼曝出以下物品中可能含有塑化劑：食品包裝袋、保鮮膜等食品包裝；發膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品；一次性塑料水杯、塑料手套、雨衣、鞋類、皮革類仿制品、浴室窗簾等日用品；以及方便面、濃湯類食品、粉末清潔用品、醫療儀器（注射針筒、血袋和醫療用塑
人民日報談保健品功效：大多夸大宣傳－僅有輔助作用
降脂降壓 別依賴保健品(求證·探尋喧嘩背后的真相) 專家表示，保健品僅起輔助作用，不能替代藥物，應注重轉變生活方式 隨著經濟發展、生活方式改變以及人口老齡化，高血壓、高血脂患者如今越來越多。數據顯示，目前我國高血壓患者已超過2億，每年因心腦血管病死亡約占總死亡原因的41%，居各類死因之首。在
空歡喜！Omega3脂肪酸并不能預防癌癥！
根據東英吉利亞大學的最新研究，omega 3脂肪酸并不能預防癌癥。 omega 3脂肪酸在全球范圍內被廣泛推廣，因為人們普遍認為它可以預防甚至逆轉癌癥、心臟病和中風等疾病。 但近日發表的兩篇系統綜述發現，補充omega ?-3可能會略微降低冠心病死亡率和發病率，但會略微增加患前列腺癌的風險。
抗氧化補充劑：不宜過多
“維他命C是抗氧化劑。抗氧化劑對您有益。喝下吧，您會覺得好多了。”廣告商很聰明，把話說的如此動聽，讓人覺得似乎真是那么回事。但是別忘了：科學上沒有100%確定無疑的事。認識量是認識的深化，抗氧化補充劑雖好，多則不宜。 受補充劑供應商的鼓吹，公眾似乎一直誤認為自由基對身體有害，而抗氧化物則為佳品
為何我們需要多吃富含Ω3脂肪酸的食物？
除了維生素和礦物質外，富含Ω-3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑，大約10%的美國人都會服用此類補充劑；當研究人員進行綜述分析時他們發現，Ω-3脂肪酸或許并不能為患心臟病的人群提供健康效益，這或許并不像此前研究人員認為的那樣。研究者指出，Ω-3脂肪酸是人類機體無法制造的脂肪酸，除了能有效促
EHJ：“無害”止痛劑或可引發心血管疾病
根據最近發表在《Cardiovascular Pharmacotherapy》雜志上的一項研究，此前被大眾廣泛使用的，被認為“無害”的止痛劑被發現與心血管疾病的發生風險具有一定的正向相關性。 非固醇類抗炎藥是最常見的藥物之一，其中包括布洛芬在內的藥物還屬于非處方藥。 “由于這些藥物不需要處方
孕時補充ω3脂肪酸未改善兒童認知
? 澳大利亞一項研究顯示，雖然有建議讓孕婦增加其ω-3脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)的攝取以改善胎兒的腦部發育，但一項隨機試驗發現，產前補充DHA不會帶來兒童在4歲時認知、解決問題或語言能力的改善。 研究結果將5月7日發表在《美國醫學會雜志》上。??? 澳大利亞阿德萊德市南澳大利亞衛生和醫學研究所的
每周適度飲酒，可降低心血管疾病患者心臟病風險
我們常說“小酌怡情”，酒場上常用的勸酒詞包括“適當飲酒，有助于健康”、“紅酒可以抗癌”、“適當飲酒可以軟化血管”等等。但許多研究表明：喝酒有害健康！ 美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology，ASCO）已明確指出：酒精是重要的致癌因素。著名臨
西班牙召回我國出口食品補充劑
據歐盟食品飼料類快速預警系統（RASFF）消息，近日，西班牙召回我國出口一批次食品補充劑，原因為檢出違禁物質-西地那非。 具體通報內容如下：通報時間通報國通報產品編號通報原因銷售狀態/采取措施?通報類型2018-1-8西班牙食品補充劑2018.0060西地那非銷售狀況不明，召回預警通報 西地
營養補充劑－或可助抗艾
一項在非洲開展的新研究表明，共同補充多種維生素和微量元素硒，或許可以幫助處于艾滋病病毒感染早期、但沒有接受抗逆轉錄病毒治療的患者降低免疫功能下降的風險，延緩他們的病情發展。 美國佛羅里達國際大學研究人員在新一期《美國醫學會雜志》上報告說，艾滋病病毒感染者在沒有表現出癥狀前，會普遍出現微量營
牛奶干擾甲狀腺補充劑的吸收
初步研究發現，采用普通口服甲狀腺激素藥物左旋甲狀腺素與一杯牛奶顯著降低身體吸收藥物的能力。結果將于佛羅里達州奧蘭多2017年底在內羅畢社會第99屆年會上發布。 加州大學洛杉磯分校大衛·杰芬醫學院和VA（退伍軍人事務）大洛杉磯醫療保健系統的內分泌研究員Deborah Chon博士說：“這些研究結
膳食補充劑不能預防中風
德國神經病學學會和德國腦卒中學會近日公布的一份研究報告顯示，長期服用維生素片等膳食補充劑，對預防中風或心臟病沒有任何好處，健康飲食和適當體育鍛煉才是更有效方法。 研究報告稱，德國約25%的消費者長期服用膳食補充劑，根據德國消費者協會的數據，2015年德國維生素A、C、D和E，以及含鈣、鎂或
Nat－Commun：天然膳食補充劑或能有效逆轉機體心血管老化
長期以來，科學家們一直都知道限制卡路里的攝入能夠有效抵御衰老的生理學信號，而且在果蠅、線蟲、嚙齒類動物，甚至人類機體中進行的大量研究也都表明，長期減少三分之一的攝食量能夠讓機體獲得多種健康效益，而且在某些情況下還會延長壽命。從公共衛生的角度來講，這個建議對于許多人而言或許是不切實際的，而對于某些