諾如病毒感染高發，國家疾控局提示做好防護

　　國家疾控局近日發布諾如病毒感染健康提示顯示，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發期，學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒感染高發場所。特別提醒大眾要做好個人防護，謹防諾如病毒感染，出現嘔吐、腹瀉癥狀及時就醫。

　　根據健康提示，諾如病毒屬于杯狀病毒科，具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒感染的常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

　　國家兒童醫學中心、北京兒童醫院消化科主治醫師梅天璐表示，如果家中孩子出現腹瀉等感染諾如病毒后的癥狀，家長可以準備一些口服補液鹽，或者是掌握如何配置鹽米湯的方法，在500毫升的米湯里加入1.75克的食鹽，讓孩子少量多餐地喝，能起到給孩子補液的效果。如果孩子癥狀強烈，不能接受口服補液，或出現嘔吐物帶血、高燒等情況，建議就醫。對于腸胃不適的孩子，要避免高油、高糖的食品飲料，但不需要限制飲食。

　　專家提醒，處理諾如病毒感染者的嘔吐和排泄物等，應當戴上塑膠手套，相關用品可以用含氯的消毒液浸泡30分鐘消毒。家長和學校還需要注意孩子癥狀好轉后的傳染性，癥狀消失之后的2至3天仍然會排出諾如病毒。

　　如何做好預防？對此，健康提示明確需做好以下五點，包括保持手衛生，飯前、便后、加工食物前應按照六步洗手法正確洗手；注意飲食飲水衛生，不飲用生水，烹飪食物要煮熟；病例應盡量居家隔離，避免傳染他人；做好環境清潔和消毒工作；保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。