維生素D不是“萬金油”服用收益或許有限
維生素D的益處仍需要深入研究 維生素D是固醇類衍生物。維生素D的發現是人們與佝僂癥抗爭的結果，所以又稱抗佝僂病維生素。 近幾年來，越來越多的證據表明，缺乏維生素D可能對身體極其有害。據報道，心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂癥和多發性硬化等疾病形成都與缺乏維生素D密切相關。 比如，缺乏維生素D使得大腸癌發病風險升高、缺乏維生素D與I型糖尿病密切相關、維生素D缺乏與結核病有關、維生素D可降低女性子宮肌瘤發病風險、補充維生素D可有益改善肺結核患者肺功能等。因此，維生素D的作用不可低估。 維生素D在人體內，一方面能促進腸道從飲食中吸收鈣和磷，另一方面能促使鈣、磷沉著于新骨形成部位，促進骨組織的成熟。對于嬰幼兒而言，攝取足夠生理需求的維生素D主要為了有效預防佝僂病。 收益或許有限 維生素D主要來源于紫外線照射皮膚而合成，另外主要來源于海魚肝臟，......閱讀全文
缺乏維生素如何補？過量補充或增加患病風險
8月9日，《北京晚報》報道，缺乏維生素可能導致癌癥的發生，維生素C缺乏可能導致乳腺癌和胃癌等疾病。同時，瑞典曾有科學家研究發現，長期服用維生素C補充劑的男性，患腎結石的概率是未服用者的1.89倍，其中每日服用至少一片維C補充劑的男性患病風險更高。 那么，真實的情況又如何呢?對于這些人體必需
維生素不必每天補充
生素從發現那一刻開始，社會各界圍繞著維生素缺乏的概念就不斷演變，從明顯的維生素缺乏綜合征到維生素攝入不足對慢性疾病造成的輕微影響，補充維生素似乎成為“口頭禪”。 不管是維生素缺乏的確會帶來諸多問題，還是商家出于經濟利益的宣傳推動。其實，大多數膳食均衡且有定期日光暴露或飲用維生素D強化乳制品的成
維生素A缺乏的危害
維生素A缺乏具有臨床和機能性表征。對于原發性維生素A缺乏，每個人的耐受性不同，這取決于一系列的地理和流行病學的因素。維生素A缺乏癥的臨床表現主要是眼部和視覺以及其它上皮功能異常的癥狀和體征。眼部和視覺表現干眼癥是維生素A缺乏的典型臨床特征之一。根據特異的眼部表現，可以將干眼癥分為若干期。XN期是最早
補充維生素D－要定期檢測
意大利科學家研究發現，補充維生素D能夠緩解腎臟疾病引起的貧血癥狀。 意大利米蘭大學圣保羅醫院健康科學系研究人員在新一期的《腎臟病與透析腎移植》雜志發表了該研究的論文。該研究涉及1.6萬余人，研究發現維生素D水平與慢性腎病患者體內炎癥和貧血癥狀關系密切。血液維生素D水平與血紅蛋白濃度減少及C反應
維生素K缺乏的原因
由于缺乏維生素K。 (一)攝入不足 乳類含維生素K較少，人乳中維生素K含量僅為牛乳中含量的1/4，且母乳喂養嬰兒腸道內細菌合成維生素K較少，因此，單純母乳喂養未添加輔食的嬰兒易患本病。此外，小兒生長發育快，對維生素K需要量較大，更易發生攝入不足。 (二)吸收障礙 患肝、膽、胰腺疾病如阻塞
維生素A缺乏病的檢查
暗適應試驗異常，中心視野生理盲點面積擴大。角膜上皮細胞學檢查，見角質上皮細胞。血漿維生素A水平低于0.35μmol/L（正常0.7～1.4μmol/L）。
維生素A缺乏病的診斷
主要診斷依據是維生素A缺乏史、典型皮疹、眼部癥狀、暗適應檢查和血漿維生素A測定，必要時輔以試驗性治療。
維生素缺乏原因分析
1、食物供應嚴重不足，攝入不足；如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。 2、吸收利用降低；如：消化系統疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收。 3、維生素需要量相對增高；如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環境下的人群。 4、不合理使用抗生素會導致對維生素的需
維生素K缺乏的診斷
多見于3個月以內的嬰兒，人乳喂養者占多數，病前多有腹瀉、服用廣譜抗生素或磺胺類藥的病史。 常突然出現自發性出血，如皮膚出血點、瘀斑、皮下血腫，尤以受壓部位如背部、腰骶部、臀部多見。常見注射部位出血不止、鼻衄、消化道出血等。 嚴重者發生顱內出血，多見蛛網膜下腔、硬膜下出血，腦室、腦實質出血少見
維生素A缺乏癥的簡介
維生素A缺乏病又稱蟾皮病,是一種維生素A缺乏所致的營養障礙性疾病,表現為皮膚干燥和粗糙,四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等,目前此病在國內已罕見。維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質,其中以眼、呼吸道、消化組,尿道及生殖系統等上皮影響最顯著。維生素A缺乏時,上皮干燥,增生
關于維生素A缺乏病的簡介
維生素A缺乏病又稱蟾皮病，是一種維生素A缺乏所致的營養障礙性疾病，表現為皮膚干燥和粗糙，四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和軟化等，目前此病在國內已罕見。維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質，其中以眼、呼吸道、消化組，尿道及生殖系統等上皮影響最顯著。維生素A缺乏時，上皮干燥，增生
維生素B缺乏的常見癥狀
口角炎：雙側口角濕白糜爛或潰瘍，并見有橫形裂溝，可向粘膜和皮膚延伸1cm左右，其上覆蓋黃痂，影響張口、說話、進食。唇炎：唇微腫，唇紅干燥，脫屑、皸裂，或剝脫糜爛、疼痛、有灼熱感。舌炎：早期舌有干燥感、灼熱感或刺痛，然后舌體腫大，呈鮮紅色（品紅），菌狀乳頭腫脹、充血。接著先是絲狀乳頭，繼而菌狀乳頭
維生素K缺乏的原因分析
維生素K缺乏有三個主要原因： ①食物攝入不足； ②膽鹽缺乏所致吸收不良見于完全阻塞性黃疸，膽道手術后引流或瘺管及長期口服抗生素使腸道細菌群受抑制等； ③口服與維生素K有拮抗作用的抗凝劑如：香豆素類可使環氧化葉綠醌積聚，不能還原為維生素K。或長期口服抗生素使腸道細菌群受抑制致維生素K合成減少
維生素A缺乏病的病因介紹
1.原發性因素 4歲以下兒童維生素A缺乏的發生率遠高于成人，其主要原因是維A和胡蘿卜素都很難通過胎盤進入胎兒內。因此新生兒血清和肝臟維生素A水平明顯低于母體。如在出生后不能得到充足的維生素A補充則極易出現維生素A缺乏病。 2.消化吸收影響因素 維生素A為脂溶性維生素，它和胡蘿卜素在小腸的消
關于維生素缺乏的簡介
維生素是我們每個人的健康要素。人體一旦缺乏維生素，相應的代謝反應就會出現問題，從而產生維生素缺乏。缺乏維生素會讓我們的肌體代謝失去平衡，免疫力下降，各種疾病、病毒就會趁虛而入。
維生素A缺乏的臨床表現
皮膚粗糙、瘙癢，指甲出現深刻的白線，頭發干枯，記憶力減退，心情煩躁及失眠，眼球結膜干燥，泌尿道結石。應多吃牛肝、雞蛋、紅黃色蔬菜、水果和魚肝油。
維生素K缺乏的鑒別診斷
當3個月以內嬰兒出現出血癥狀時，根據喂養史，所患疾病及使用藥物史，應首先考慮本病。若應用維生素K后，出血癥狀于24小時內迅速改善，凝血酶原時間恢復正常，則可以確定診斷。 若本病僅出現顱內出血癥狀，而不伴有其他部位出血表現時，易誤診為顱內感染如腦炎、腦膜炎等疾病。本病起病突然，病前無明顯感染中毒
維生素D缺乏有哪些癥狀？
骨骼疼痛和肌肉無力：維生素D是維持骨骼健康所必需的，缺乏維生素D會導致骨骼疼痛和肌肉無力。 軟骨病：維生素D缺乏可能導致軟骨病，這是一種影響骨骼發育的疾病。 免疫力下降：維生素D對免疫系統的功能有影響，缺乏維生素D可能導致免疫力下降，容易感染疾病。 心血管疾病：一些研究表明，維生素D缺乏可
維生素D缺乏會使骨骼老化
據一項新的研究報告，維生素D缺乏可能會加快人骨骼的老化，而這又會增加發生骨折的風險。這些研究發現表明，缺乏該“日照維生素”不僅會降低骨密度，而且還會影響骨骼的質量。維生素D是鈣質吸收及其被骨骼攝取所必不可少的。沒有鈣，骨骼無法礦質化或進行重建并變得更加強固。缺乏維生素D的人有罹患多種疾病的風險，
維生素A缺乏的預防與治療
維生素A缺乏是引起發展中國家兒童失明的主要原因，也是發展中國家兒童常見的營養缺乏癥。由于VAD（維生素A缺乏癥）和SVAD（維生素A邊緣性缺乏）對兒童健康的影響，使得預防和控制VAD和SVAD已經成為世界范圍內亟待解決的公共衛生問題之一。WHO和聯合國兒童基金會以多種方式進行維生素A的干預，包括增加
小兒維生素A缺乏病的簡介
維生素A缺乏癥(vitamin A deficiency)是因體內缺乏維生素A而引起的以眼和皮膚病變為主的全身性疾病，患者以嬰幼兒為主，常和營養不良并存，伴隨蛋白質-能量營養不良等。 維生素A在體內具有多種重要功能。它對視網膜的功能起著重要的作用，對上皮組織的生長和分化顯然是必需的，同時也為骨生
缺乏維生素D會失眠嗎？
缺乏維生素D可能會導致失眠，但并不是所有失眠都與維生素D缺乏有關。 維生素D是一種脂溶性維生素，它可以幫助身體吸收鈣和磷等礦物質，維持骨骼健康。此外，維生素D還參與調節免疫系統、神經系統和心血管系統等多個生理過程。 一些研究表明，缺乏維生素D可能會影響睡眠質量和睡眠時間。例如，一項發表在《睡
維生素D缺乏會增加死亡幾率
近日，一項刊登于《加拿大醫學協會期刊》上的研究報告指出，低濃度的維生素D可能和長壽直接相關，這項研究的對象是一些90多歲老人的中年后代們。 此前的研究表明，低濃度的維生素D會增加死亡、心臟疾病、糖尿病、癌癥、過敏、精神疾病及其他疾病的風險幾率。然而研究者并不知道是否低濃度的維生素D是誘發這
維生素C缺乏的臨床表現
無過度勞累、環境急劇改變或其他器質性疾病等客觀原因，但卻常感疲勞，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等。應多進食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等。
維生素B1缺乏時表現
腳氣病 VB1缺乏時糖代謝障礙糖氧化受阻形成丙酮酸乳酸堆積，影響機體能量供應，臨床出現消化、循環系統癥狀等。大約在1630年就有人發現了腳氣病。1882年日本的一將軍觀察到許多船員有納差、便秘、腸蠕動減慢、腹脹等癥狀，并注意到與食物有關，后來他在飲品中加上大米飯、肉、蔬菜后，發現有這些癥狀人少
如何診斷嬰兒維生素A缺乏癥？
眼部有明顯癥狀的，結合喂養史，慢性消化系統或消耗性疾病史，診斷并不困難。因維生素A缺乏時常有合并癥，故凡營養不良、慢性腹瀉、慢性痢疾、或麻疹后長期忌嘴，患兒有畏光、眨眼者應仔細檢查眼部。年長兒應注意皮膚的改變。早期及非典型的病例，眼部的變化較輕，特別在嬰幼兒期容易忽略。對可疑病例可做下列檢查有助
維生素D缺乏癥狀有哪些？
維生素D缺乏的常見癥狀包括： 肌肉疼痛：維生素D對肌肉功能有重要作用，缺乏時可能導致肌肉疼痛。 四肢無力：維生素D缺乏可能加劇骨骼肌的老化，導致四肢、肌肉無力。 反復感染：維生素D對免疫系統有重要作用，缺乏時可能使機體免疫力降低，導致反復感染或炎癥反復發作。 脫發：維生素D對毛囊的正常生
NEJM：維生素D缺乏可能言過其實
最近，醫生再次做出了關于維生素D的相關警告，你可能會認為，這又是“我們需要更多維生素D”的消息。相反，他們說，我們沒有太多的必要進行維生素D血液檢測，太多的人服用了過量的維生素D。 維生素D對于強壯的骨骼，是至關重要的，并可能在其他健康狀況中發揮作用，但這是不確定的。關于維生素D推薦量的誤解，
人群維生素D缺乏篩查方法
《人群維生素D缺乏篩查方法》是中華人民共和國國家衛生健康委員會于2020年5月6日發布，2020年11月1日開始實施的衛生推薦性標準。標準中規定的檢測方法有液質聯用法、化學發光免疫法、酶聯免疫法三種。針對液質聯用法，方案中詳細規定了標本的采集、血清與血漿的保存，以及液質聯用法的試劑使用、儀器設備的要
維生素C缺乏和過量的表現
維生素C缺乏 膠原蛋白的合成需要維生素C參加，如果維生素C缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，導致細胞連接障礙，易引發壞血病。體內維生素C不足，微血管容易破裂，血液將會流到鄰近組織，這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節脹痛。嚴重時在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出