美國研究發現高蛋白飲食有效減少高血壓風險
人們可能認為一塊香嫩的牛排、芝士、鷹嘴豆泥對心臟并無好處，然而現在你有吃這些食物的充分理由了。據英國《每日郵報》9月9日報道，美國研究者發現，采用高蛋白質飲食可降低患高血壓病癥風險。調查顯示，每天攝取102克蛋白質的人比攝入一半量的人罹患高血壓風險低40%，而此攝入量約等于4塊牛排，5塊雞胸肉或者10罐鷹嘴豆。 纖維性食物同樣有益，一份富含纖維與蛋白質的飲食可以降低59%高血壓風險。高血壓病沒有明顯的癥狀，也被稱為“沉默的健康殺手”，如果不及時治療，還可能會引發心臟疾病和中風。英國國民健康保險制度（NHS）數據顯示，30%的英國人有高血壓但可能自己并不知曉，唯一途徑只能是進行高血壓測量。 此前就有調查稱雞蛋、海產品等高蛋白產品能夠減輕高血壓風險。而此次最新調查由美國高血壓醫學期刊發表，跟蹤調查1361位健康人士，歷時11年完成，成果顯示無論動物還是植物蛋白都能降血壓。文章作者Justin Buendia表示在高蛋白......閱讀全文
美國研究發現高蛋白飲食有效減少高血壓風險
人們可能認為一塊香嫩的牛排、芝士、鷹嘴豆泥對心臟并無好處，然而現在你有吃這些食物的充分理由了。據英國《每日郵報》9月9日報道，美國研究者發現，采用高蛋白質飲食可降低患高血壓病癥風險。調查顯示，每天攝取102克蛋白質的人比攝入一半量的人罹患高血壓風險低40%，而此攝入量約等于4塊牛排，5塊雞胸肉
美國研究發現高蛋白飲食有效減少高血壓風險
人們可能認為一塊香嫩的牛排、芝士、鷹嘴豆泥對心臟并無好處，然而現在你有吃這些食物的充分理由了。據英國《每日郵報》9月9日報道，美國研究者發現，采用高蛋白質飲食可降低患高血壓病癥風險。調查顯示，每天攝取102克蛋白質的人比攝入一半量的人罹患高血壓風險低40%，而此攝入量約等于4塊牛排，5塊雞胸肉或
高血壓患者運動有風險嗎？
我國高血壓患者約有2.7億，平均每五個人當中就有一個高血壓患者。我們現在都知道，高血壓其實是個可防可控的疾病，除了根據醫囑規范的降壓藥物治療，它還可以通過生活方式的調整使血壓得到良好的控制，同時減少藥物的攝入，這其中很重要的一點就是合理的運動調節，它由始至終貫穿于高血壓的整個防治過程。圖片來源于
高血壓前期是否增加患者死亡風險？
? 高血壓前期是指收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg,JNC7指南中提出了這一概念。研究顯示，高血壓前期是心血管疾病的***危險因素。高血壓前期是否增加患者的死亡率呢？2014年2月，《Am Heart J》發表的一項Meta分析對這一問題進行了研究。??? 研究啟示??
FDA因致癌風險召回高血壓藥物
據美媒報道，美國食品及藥物管理局(FDA)下令召回含有亞硝基二甲胺(NDMA)成分的纈沙坦(valsartan)降壓藥。圖片來源于網絡 FDA表示，降壓藥中含有的某些成分可能致癌。此次自主召回事件涉及的幾種藥物均為含有雜質亞硝基二甲胺的活性成分纈沙坦降壓藥，此種雜質被認為有致癌風險。 降壓藥
高血壓診斷標準不變 樊民談如何管理高血壓風險人群
11月13日，由國家心血管病中心、中國醫師協會等共同制定的《中國高血壓臨床實踐指南》推薦，將中國成人的高血壓診斷界值由≥140/90mmHg下調至≥130/80mmHg，從而引發社會和醫學界的廣泛關注。 11月15日晚，國家衛健委回應稱，目前，國家沒有對成人高血壓診斷標準進行調整。關于高血壓診斷標
試管嬰兒長大后高血壓風險較高
瑞士一個研究團隊在新一期《美國心臟病學會雜志》上報告說，借助試管受精這樣的輔助生育技術出生的嬰兒，在青少年時期就出現高血壓等心血管疾病的風險可能較高。 自1978年首個試管嬰兒誕生以來，輔助生育技術應用越來越廣泛，全球已有超過800萬試管嬰兒降生。目前最常用的輔助生育技術包括試管受精以及卵胞漿
Nature子刊：“揪出”風險基因 防治高血壓
高血壓是中風和心臟病的主要危險因素。除了肥胖、吸煙、酗酒和高鹽攝入等生活方式上的風險因素之外，基因高度遺傳性也是導致高血壓的重要因素。然而，目前我們對血壓的遺傳結構并不清楚。上月，《Nature Genetics》雜志一項涉及100多萬參與者的研究發現了500多個影響血壓的新基因區域，解釋了近三
食用果糖過多會增加患高血壓風險
美國研究人員最新研究顯示，經常食用富含果糖的食品和飲料可能會增加罹患高血壓的風險。 此前的研究顯示，目前美國人果糖的攝入量比20年前增加了30%，這導致美國肥胖癥患者日益增多。但研究人員一直不清楚果糖攝入量與高血壓是否存在聯系。 美國丹佛大學的研究人員日前在美國腎臟學會年會上報告說，
發展高血壓預警新方法， 早期識別高血壓高風險人群
近期，中國科學院合肥物質科學研究院智能機械研究所發展出一種“基于簡易風險因素的高血壓風險評估方法”，通過易于獲得的生活方式信息和人體測量學信息，準確評估個體的高血壓患病風險，具有低成本、易操作、易普及的特點，目前已廣泛應用于運動與健康研究中心建設的多個示范應用基地。該方法可早期識別高血壓高風險人