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編者按 當前，從報刊、電視到網頁，各種養生書籍、養生講座和養生信息可謂無處不在，熱鬧非凡。這些所謂的養生理念和方法使人們獲得了有益的知識，促進了健康的改善，但也有的使公眾誤入歧途，適得其反。殊不知，真正的中醫傳統養生之道就像一列滿載豐富養生資源開往健康長壽目的地的列車，只有真正領略其真諦的乘客才能順利登上這輛列車。本期科技周刊，我們邀請資深中醫養生專家，為您講講什么才是真正的中醫傳統養生之道。 何為傳統養生之道 我們今天講的食療、藥膳，只是養生當中的一部分，雖然它很有價值，但并非最重要的部分 中醫文化學者林中鵬： 整個中醫應該說就是大養生學，是廣義的養生學，當然我們今天要討論的是狹義的養生學。 最早在《呂氏春秋》中就將醫學定義為“生生之道”――前一個“生”是動詞“提高”，后一個“生”是名詞“生命力”，“道”是根本性的規律。什么叫醫學？就是人類提高自組織......閱讀全文
在膳食中加入一定比例的中藥作為菜肴或其他食物，可以對某些疾病起到輔助治療的作用。但群體性的藥膳，其實是食養，以食養生，偏向于營養餐。 長富宮飯店推出“秋冬有機原料養生菜品”，前門建國飯店推出“2013秋冬養生美食季”，北京開元名都大酒店推出“秋季保健養生粥”……近期，不少餐廳紛紛推出了自己
來自食物的一些活性物質被證明有很好的醫用效果。實際上，很多保健食品的提取物（nutraceutical）有抗癌（例如血液和淋巴相關的癌癥）的潛力。Hematological malignancies（有時被稱為血液癌癥），大體上可以分為兩類，一種是骨髓瘤，另一種是淋巴腫瘤。有60-80% 的血液
北京的陳女士最近腦子像過電影 前不久，她和身邊的很多人一樣迷上了中醫養生――電視頻道鎖定了各類養生節目，各類養生書籍也看得津津有味。還時不時“照方抓藥”為自己和家人“調理”一下。但是，看的節目、書籍多了，深深的困惑也隨之而來：那些頂著各種頭銜、光環侃侃
北京“大道堂”宣傳冊上稱，曾和衛生部有關部門合作培養養生師；衛生部負責人表示國家目前并無養生師職業資格認證。 ■ 核心提示 張悟本的悟本堂雖于6月2日被拆除，但養生市場亂象并未因此而停止，各種食療、足療、手診等名目繁多的養生場所、養生書籍仍比比皆是。 記者調查發現，在養生亂象中，中
中醫保健因時因人而異 莫入猛吃綠豆誤區 中醫學崇尚天人合一的自然觀和人體觀，認為人與自然是一個整體。按照中國的習慣，立夏標志著夏季的開始，一般在每年陽歷的5月5日左右。入夏后，氣候炎熱，人們食欲減退，攝入營養相對減少，而且白天時間較長，夜晚時間較短
甘肅省第二人民醫院設立的針灸館。根據甘肅省的政策，中醫針灸、拔火罐等100%報銷。5月29日，甘肅省第二醫院食堂一角，擺放著豬蹄等藥膳。李少波真氣運行研究室的經絡模型。 5月29日，甘肅省衛生廳家屬院墻上，掛有四季養生的宣傳板。 力挺了一個“真氣運行培訓班”
北京悟本堂被拆除才半年多，“神乎”大道堂(北京大道堂中醫養生研究院)又因媒體曝光而暫時停業。記者1月2日再次來到大道堂采訪發現，這里大門緊閉，但仍有咨詢者前來“買藥”。 從悟本堂到大道堂，它們“神奇”養生活躍的土壤是什么？其所謂“調理”到底有沒有道理？“神奇”養生堂為何屢禁不止？記者帶著這些問
環境污染，濫用農藥，這些問題有可能毀了中藥材的藥性。3月17日是中國國醫節，由市醫學會、市中醫學會主辦，東莞宏元堂國醫館承辦的學術會議上，中國中西醫結合學會理事、廣東省中醫藥學會副會長金世明談到了中醫藥因中藥材問題面臨的困境。 東莞是嶺南中醫的發源地之
如今的人們越來越注重健康，養生市場也隨之越來越熱。在各個地方，時常會出現一些神醫或者靈藥，受到人們的追捧。在北京，有一家大道堂中醫養生研究院的生意就非常火爆，這個研究院的院長劉逢軍據說很有些絕招，諸多現代醫學不能根治的疾病，通過他的養生調理都可以治愈，引得不少人慕名而來。那么