樂觀心態可以培育
樂觀是人們普遍認同并極力追求的處世態度。“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。”不朽詩作《假如生活欺騙了你》表達出作者面對困境時樂觀堅強的態度，也成為激勵無數人勇于直面慘淡人生的座右銘。 從心理進化的角度看，悲觀容易使人看到事情的消極面、有風險的一面，一定程度上能幫助人們做出更理性安全的判斷，合乎人類自我保存與繁衍的需要，但同時削弱了我們冒險與享受生活的動力。而樂觀在擺脫抑郁、提高成就以及改善健康狀況等方面具有獨特功能。 都說要積極一點，變得積極卻不容易。積極心理學之父美國心理學家塞利格曼證實，樂觀可以通過后天訓練獲得，并提出“習得性樂觀”的概念。他通過大量研究發現，“解釋風格”——人們對某件事為什么會這樣發生的習慣性歸因方式，是悲觀或樂觀人格特點形成的關鍵點。樂觀者對好事情傾向做持久的、普遍的和個人的歸因，而對壞事情作短暫的、具體的和外在的歸因，悲觀者則相反。比如，有......閱讀全文
心態好，心臟健康
圖片來源于網絡 《美國心臟病學會雜志》近日刊登了一項由美國西北大學和哈佛大學共同完成的新研究，科學家稱心理健康和精神面貌與心臟病存在重要關聯，樂觀向上者心臟病發病率和死亡率都會大幅降低。 西北大學芬伯格醫學院教授達爾文·拉巴特及其研究小組對多項現有研究數據進行梳理分析，討論了社會環境、心理幸福
樂觀心態可以培育
樂觀是人們普遍認同并極力追求的處世態度。“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。”不朽詩作《假如生活欺騙了你》表達出作者面對困境時樂觀堅強的態度，也成為激勵無數人勇于直面慘淡人生的座右銘。 從心理進化的角度看，悲觀容易使人看到事情的消極面、有風
馬臻：環境與心態
■有時候，你認為一些機制上的問題是專門針對你的，但其實別人也是一樣熬過來的。 談及國內科研環境，我感到這很難講：無論說國內的科研環境很好或很糟都兩頭不討好，很多話題（如資源分配不均、學術不端）是“老生常談”，況且針對宏觀層面“指點江山”不符合我的身份。作為一個在國內讀
長壽，好心態很關鍵
近日，美國《預防雜志》網站歸納了幾位高齡老人的長壽秘訣，其實都與心態有關。 保持忙碌，跟上潮流。不管上網、看脫口秀還是攝影，老人可以找到很多方式充實精神生活。愛“趕潮流”的老人，普遍思維活躍，更長壽。 建立面對面的互動關系。美國長壽專家丹·布特納曾在演講中介紹說，最快樂的人每天都與別人面對
從文章引用看科研心態
一般來說，自己發表的科研文章被人引用終究是件讓人高興的事。但今天中午吃飯的時候，我的同事在飯桌上向我講述他的不快。他說他的一篇文章被人引用，結果令他絲毫不感覺愉快。 事情原來是這樣的。我的同事在文獻檢索過程中，無意間發現他的一篇將近十年前發表的漢語某期刊（EI）文章被某學校的科研人員引用了。說
積極調整心態 維護心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，幾乎每個人都受到了不同程度的影響。近期部分地區疫情加劇，加上個別地方封控時間過長，部分人心理壓力增大，產生了焦慮、不安、恐慌等不良情緒。如何加強心理疏導、保持心理健康？日前，記者采訪了中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林。陸林建議，要理性對待疫情，不要過度緊張，積極
時評：“排名情結”緣于教育功利心態
最近，有報道稱清華大學對全國百余所中學進行質量評估，包括衡水中學在內的一些中學被評為“劣質中學”，引起輿論熱議。對此，清華大學回應，清華大學從未發布此類排名，也未授權任何機構進行此類排名。 近年來，效仿大學排名，不少社會機構玩起了高中排名。他們根據高考升學率、自主招生情況、學科競賽成績、出國留
狄大衛：以“好玩”的心態做科研
在和煦的陽光里往返于校區之間，搭建半導體光電器件前沿基礎與應用研究的橋梁，這是浙江大學光電科學與工程學院研究員狄大衛近期工作的日常。 不久前，由狄大衛等人共同發明的一項技術，顯著提高了綠光混合維度鈣鈦礦LED（發光二極管）的性能，為擴展鈣鈦礦LED器件設計的多樣性作出了貢獻。 此前，狄
國內燒堿市場趨弱 商家謹慎觀望心態
國內燒堿市場趨弱運行，商家謹慎觀望的心態進一步增強。由于市場缺乏利好支撐，盡管氯堿企業集中檢修高峰期到來，但市面上貨源量充足，廠家庫存偏高，下游氧化鋁、造紙、印染等需求行業采購不多，燒堿供過于求的矛盾依舊存在，山東個別廠家液堿價格繼續下調，預計燒堿后市行情偏弱整理。 湖南地區燒堿市場穩
多極神經元心態學觀察實驗
實驗步驟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1. 染色：鍍銀2. 肉眼觀察：脊髓橫切面為橢圓形。灰質居中，著色較深，呈蝴蝶形，有四個突起，兩個較粗短稱前角灰質，兩個較細長稱后角灰質。白質在灰質的周圍，著色淡黃。3
多極神經元心態學觀察實驗
1. 染色：鍍銀2. 肉眼觀察：脊髓橫切面為橢圓形。灰質居中，著色較深，呈蝴蝶形，有四個突起，兩個較粗短稱前角灰質，兩個較細長稱后角灰質。白質在灰質的周圍，著色淡黃。3. 低倍鏡觀察：白質著淺黃色，位于脊髓周圍，為神經纖維集中處。神經纖維呈大小不等的圓形，髓鞘溶解，呈空泡狀，其中黑色小點為軸突，其間
多極神經元心態學觀察實驗
實驗步驟1. 染色：鍍銀2. 肉眼觀察：脊髓橫切面為橢圓形。灰質居中，著色較深，呈蝴蝶形，有四個突起，兩個較粗短稱前角灰質，兩個較細長稱后角灰質。白質在灰質的周圍，著色淡黃。3. 低倍鏡觀察：白質著淺黃色，位于脊髓周圍，為神經纖維集中處。神經纖維呈大小不等的圓形，髓鞘溶解，呈空泡狀，其中黑色小點為軸
你對戀愛的心態如何影響你的愛情？
如果你聽了很多情歌，和"專家"約會，或者一頭鉆進浪漫小說，你可能會認為我們命中注定要找到那個特別的人--你的靈魂伴侶。 但是你怎么知道你是否找到了"真命天子"呢？鳥兒會唱歌嗎？你會看到煙花或流星嗎？ 對于那些還沒有找到"真命天子"的人，你應該繼續尋找嗎？ 對過去20年人際關系
學生眼中的袁隆平：大師胸懷，百姓心態
2014年，作者李繼明祝賀袁隆平84歲壽辰 在袁隆平從事雜交水稻研究50周年、湖南雜交水稻研究中心成立30周年之際，我們刊發此文，以解讀學生眼中袁隆平的學術造詣和人格魅力，旨在使讀者從另一個側面了解這位著名科學家的精神風范。 提起“雜交水稻之父”，人們就會想到“袁隆平”這個響徹中國、譽貫世界的名
應對肝炎“個性化”治療是關鍵 心態健康有助康復
據世界衛生組織的數據顯示，全球約有慢性乙肝患者2.4億人，慢性丙肝患者1.5億人，每年約有一百萬人死于與病毒性肝炎相關的疾病。為了提高人們對病毒性肝炎及其所導致的疾病的認識和了解，世界衛生組織把乙肝病毒的發現者、諾貝爾獎得主巴魯克·塞繆爾·布隆伯格的生日，每年的7月28日定為“世界肝炎日”。今
高考前焦慮？三腳凳模型幫你調整心態
心理學中，身體冷靜、思維自信、精神專注共同構建的三腳凳模型適用于所有的考試。 夏日的熏風不僅送來了花香與蟬鳴，也送來了高考沖刺的號角，高三學生正在爭分奪秒地備考。考生期望自己能夠胸有成竹地踏入考場，但考前難免焦慮。如何應對考前焦慮，調整好心態，在高考中發揮出應有水平呢？ 以往的國內研究發現，
積極心態能夠促進新生神經元與大腦皮層“融合”
之前有研究證明成年人的大腦能產生新的神經元，而科學家們卻一直未能確切解釋新生神經元是如何存活下來并與大腦中已存在的神經回路相結合的。法國研究人員近期完成的一項實驗表明，心理狀態對新生神經元與大腦皮層的結合具有重要影響。該研究為科學家實現人類大腦受損后的修復帶來新希望。 成年人大腦內負責形成、組
名校生成房產銷售冠軍引質疑：怎樣破除唯學歷就業心態
一位上海交通大學的畢業生，日前獲得了鏈家2022年全國銷量總冠軍。6年前，她開始做房產中介，進入公司后，每個人都會問她同樣的問題：你是交大畢業的，為什么要來賣房子？而名校生成房產銷售冠軍一事，也引發網友熱議，有不少網友也并不贊成她的職業選擇，認為做房產中介，不適合名校畢業高材生。 名校生不能從事房
心態崩了！博士當重點大學碩導，收入遠不及大專老師
來自知乎某高校老師：最近遭遇一件特別煩心且失落的事情。2017年我博士畢業后到西北的一所重點大學做老師，博士讀完都33歲了，想著大學應該待遇好呢。工作第一年，每個月工資兩部分構成：一是財政工資，每個月扣完到手3500；另一部分是績效工資，每個月大概2500左右。全年下來，財政工資到手9.5萬左右，績
高考前焦慮失眠怎么辦？這份考前心態調整攻略請收好
3天后就是高考的日子，1291萬名學子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養又健康？收好這份考前心態調整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！
網信辦業界座談會"新常態"：戰略的視野 開放的心態
據“新華社發布”客戶端報道，網絡安全標準的制訂關系業界發展的根基和未來，中國需要從戰略博弈的角度出發，推進網絡安全技術標準的制訂和完善。2014年歲末，在網信辦召開的“網絡安全標準化工作座談會”上，記者深刻感受到“開放，公平，合作”的氛圍。 作為承載著解決“九龍治網”舊常態、協調中國網絡大戰略
以積極心態支持優秀科學家回國：饒毅談施一公回國
2007年9月底，美國西北大學講席教授饒毅全職回到北京大學，出任生命科學院院長一職。無獨有偶，今年2月，普林斯頓大學講席教授施一公亦宣布全職回到清華大學，出任生命科學與醫學研究院副院長一職。 這是繼20世紀50年代錢學森、郭永懷教授等之后，在國際上成名后、壯年階段全時回國的兩位講席教授。據不完全統
淺談肝癌發生肺轉移后的存活期
核心提示: ? ?有很多肝癌患者在知道自己發生了肺轉移后，在網上看簡簡單單的給出5個月，1年或是2年的時間，自己就嚇得不得了，覺得死神在一步步逼近。但是這些數字只是根據之前的一些病例得出的一個比較籠統的數字，對于肝癌發生轉移之后的生存期長短，其實跟很多因素有關。1、首當其沖影響
“布洛芬操”走紅，快樂也是一味良藥
一些有關疫情的“梗”登上社交平臺熱搜榜單，說明年輕人以詼諧的方式，為時下的防疫帶來了一種新的態度。網友根據布洛芬藥盒上的姿勢創作了“布洛芬操”，引起眾多網友紛紛模仿。截圖來自社交媒體視頻最近，隨著布洛芬的熱銷，有網友搜集了多種布洛芬藥盒上的不同姿勢，通過模仿人物形象的動作自創“布洛芬操”，配上魔性的
關于卵巢肌瘤術后飲食的注意事項
飲食方面 (1)各種抗腫瘤的食物要多吃。 (2)如有出血癥狀，可以適當吃羊血、藕、烏賊、薺菜、蘑菇之類的食物。 (3)如發生感染應多吃芹菜、綠豆、油菜、芝麻、蕎麥、紅豆、香椿之類食品。 (4)如患者出現腹痛腹脹狀況可以多吃橘餅、豬腰、栗子、山楂、橘餅、核桃、栗子、楊梅。 生活其他方面
中青報：本科生畢業論文不該因浮躁而退場
臨近畢業，網絡上關于本科畢業生論文存廢的爭議再次熱起來。究其原因，還是針對本科生畢業論文注水、拼湊現象的嚴重化。有媒體煞有介事地做了問卷調查，稱超過90%的本科生用不足30天時間完成畢業論文，47%學生甚至只用了不足10天。還有專家學者再次強調，本科生根本沒必要寫畢業論文，認為沒有一定研究能力做
肝癌晚期這些因素影響生存期
核心提示: 肝癌患者是十分痛苦的，有癥狀而自行就診患者常屬于中晚期，一般有肝區疼痛、食欲減退、乏力、消瘦和肝腫大等癥狀，肝癌晚期能活多久是患者以及患者家屬害怕面對，但是又不得不面對的話題。肝癌晚期能活多久主要與治療手段以及患者的積極性有關。還要依據肝癌患者的體制體征。
姚檀棟委員：做科研要有貴族氣質
“做科研就得有貴族氣質，不為吃穿用度操心，不用疲于奔命，能心無旁騖地想一些自己感興趣的問題。”3月4日，全國政協委員、中科院院士姚檀棟在接受《中國科學報》記者采訪時說。 他認為，中國真正意義上的科學研究是從上世紀80年代以后才開始的，到現在也只經歷了20多年。在90年代前后，中國的科學家經常為
調查顯示：民眾最擔心食品安全和個人信息安全
今天上午，由中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心及社會科學文獻出版社共同舉辦的《社會心態藍皮書：中國社會心態研究報告（2016）》發布會在京舉行。 藍皮書披露，調查發現，食品安全、個人信息安全和環境安全的安全感得分低依然突出，其中，食品安全和個人信息安全依然是目前民眾最為擔心的問題。
卵巢囊腫綜合癥的注意事項
1、卵巢囊腫屬于一種腫瘤，卵巢內的酸化環境有利于腫瘤的生長，所以平常要多吃一些堿性食物（西葫蘆、竹筍、海帶、番茄）來中和這些酸性環境，可以有效地降低囊腫的增生速度。 2、不去夜店，很多年輕的女性流連夜店，在夜店內抽煙喝酒，這些都是不對的，卵巢囊腫患者不單要戒煙限酒，同時還要注意不要吃咸而辣的以