簡述肥胖性脂肪肝運動注意事項
1. 治療肥胖性脂肪肝要嘴、腿兩個方面雙管齊下，對于沒有合并其他基礎疾病的肥胖性脂肪肝，單靠飲食控制效果有限，基礎治療加合理運動才能有效控制。運動可以消耗熱量，燃燒脂肪，防止多余熱量轉化為脂肪，對于肥胖者來說，運動過少比攝食過多更易導致肥胖。 2. 建議選擇有氧運動，忌無氧運動，以免造成乳酸堆積，影響脂肪代謝。有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的運動。 3. 運動要循序漸進，不要求急，要根據自己的實際情況進行。......閱讀全文
簡述肥胖性脂肪肝運動注意事項
1. 治療肥胖性脂肪肝要嘴、腿兩個方面雙管齊下，對于沒有合并其他基礎疾病的肥胖性脂肪肝，單靠飲食控制效果有限，基礎治療加合理運動才能有效控制。運動可以消耗熱量，燃燒脂肪，防止多余熱量轉化為脂肪，對于肥胖者來說，運動過少比攝食過多更易導致肥胖。 2. 建議選擇有氧運動，忌無氧運動，以免造成乳酸堆
簡述肥胖性脂肪肝患者的診斷
(1)暴飲暴食，嗜好肥甘油膩食物 即平時有攝入高脂肪、高熱量的飲食習慣。 (2)體重超重體重超過標準體重10%以上。 (3)臨床表現無癥狀，或有疲乏無力、肝區不適、脹滿，甚至隱痛、胃納不佳，顏面痤瘡等。 (4)實驗室檢查 輕度肥胖性脂肪肝的肝功能檢查，可無任何異常；中、重度可出現丙氨酸氨基
簡述肥胖性脂肪肝患者的預防
預防由于肥胖性脂肪肝尚無特效治療方法，而且對人類健康的威脅較大，故預防更顯得重要。 ①強調不同年齡段的人群均應重視預防，如母親妊娠期應合理飲食，防止妊娠期糖尿病的發生，避免胎兒過度肥胖。 ②嬰幼兒期孩子對飲食缺少控制能力，需要父母加以幫助，使其從小養成良好的飲食習慣，少吃糖果、糕點等甜品，不
簡述肥胖性脂肪肝患者的治療
①祛除病因，即減輕體重，也就是常說的“減肥”。 ②治療因脂肪肝帶來的肝功能損害，包括飲食治療、運動治療及藥物治療三個方面。肥胖合并脂肪肝者的飲食要合理；運動方式應以腹部運動為主(如腹部按摩、仰臥起坐等)，也可選擇慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的熱量、減輕體重，貴在持之以恒，切忌“三日打魚
肥胖性脂肪肝形成原因分析
人體組織器官細胞代謝的直接能源物質是葡萄糖，而營養物質代謝的共同點是轉化為葡萄糖。當人體內的葡萄糖含量（即血糖）超過了機體日常所需時，超出的葡萄糖轉移至肝細胞和骨骼肌細胞轉化分別為肝糖原和肌糖原（以備）機體血糖低時再分解成葡萄糖供能。而當糖原儲存達到上限時，多余的葡萄糖進入肝細胞轉化為脂肪儲存在
簡述肥胖型脂肪肝的發病機制
肥胖，特別是腹部肥胖的人之所以容易發生脂肪肝，是因為腹部周圍的脂肪細胞對刺激比較敏感，以致由腹部脂肪細胞輸送至肝的脂肪酸增加。肝內脂肪酸的去路除部分合成磷脂和膽固醇外，主要合成三酰甘油，新合成的三酰甘油在與肝細胞內的載脂蛋白結合釋放入血，當肝內合成三酰甘油超過了肝臟將三酰甘油轉運出肝臟的能力時，
概述肥胖性脂肪肝的飲食要點
肥胖性脂肪肝的飲食要點是：加強飲食管理，嚴格控制總熱量攝入，減少脂肪、膽固醇和單糖、雙糖食物的攝入，保證足夠的優質蛋白，增加膳食纖維和維生素的攝入量，保證營養均衡。 脂肪肝患者每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪，每天應攝入80—100克。脂肪肝吃的主食不可
關于肥胖性脂肪肝的基本介紹
肥胖性脂肪肝形成之原因，有人認為是食物中含有高熱量碳水化合物所致，并不是脂肪過高或蛋白質飲食缺乏所致。脂肪肝可伴有肝細胞壞死，形成脂肪肝性肝炎，即使是某些非酗酒女性的病患，時間久了，也有可能會發展成為肝硬化。脂肪肝性肝炎之發生率及程度與肥胖程度有一致性相關，肥胖程度高的，其脂肪肝性肝炎發生率及程
關于肥胖性脂肪肝的診斷標準
醫學上診斷肥胖的標準常用有Broca指數和BMI指數（體重指數也稱體質指數）。Broca指數公式為：男性標注體重（kg）=身高(cm)-100，女性標準體重(kg)=身高(cm)-105.超過標準體重的15%~20%為明顯肥胖，超過標準體重的20%~30%為過度肥胖。而BMI指數公式為：BMI(
簡述不（非）均勻性脂肪肝日常注意事項
1. 戒酒，酒精會抑制脂類物質在肝臟內的代謝分解。 2. 少吃高脂類油膩的食物。 3. 多運動，建議有氧運動較好 4. 特殊飲食，可以多吃蕎麥食品，蕎麥中含有PMP(蘆丁類強化血管物質)可以有效的降低血脂預付高血脂癥，降糖作用易明顯。蕎麥蘊含豐富的B族維生素和礦物質對于脂肪肝缺
簡述運動性哮喘的發病機制
1、與呼吸道熱量交換有關，即在呼吸過程中，熱能從氣道粘膜轉移至氣流中，造成氣道在運動后出現冷卻現象，當運動停止后，氣道出現快速的復溫，從而引起氣道血流的充血，粘膜的通透性增加和水腫，導致氣道狹窄，引起氣流受限。 2、滲透學說：運動后隨著氣道表面液體水分的蒸發，氣道粘膜表面的液體滲透壓高，使附近
簡述運動性血尿的基本癥狀
1、正在訓練的運動員或健康人在運動后即刻出現血尿，其明顯程度與運動負荷和運動強度的大小有密切關系 2、男運動員多見，尤以跑跳和球類項目運動員多見 3、出現血尿后若停止運動，則血尿迅速消失，在絕大多數情況下再運動后24h至3天內血尿中的紅細胞即完全消失 4、除血尿外，其他的檢查均正常 5、
如何不運動就逆轉脂肪肝？
非酒精性脂肪肝（NAFLD，俗稱脂肪肝）是最常見的慢性肝臟疾病，約有25%的成年人深受影響。NAFLD由代謝綜合征驅動，與肥胖、胰島素抵抗和高脂血癥有關。NAFLD包括非酒精性脂肪肝（NAFL），以及由其演變的非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、脂肪性肝纖維化、肝硬化等。 圖片來源：gastro
肥胖長脂肪肝？錯！餓也會長
在許多人印象中，吃得太好才會得脂肪肝，但其實脂肪肝與飲酒、糖尿病、藥物、肝炎、妊娠等許多因素相關，營養不良是其中的一個重要因素。肝臟作為體內代謝的中心，參與脂肪、蛋白質的代謝。長期節食的人由于無法獲得足夠能量，便會代謝儲存在其他部位的脂肪及蛋白質等，短期內脂肪分解量明顯增加。除此之外，正常情況下
肥胖型脂肪肝的發病機制
肥胖，特別是腹部肥胖的人之所以容易發生脂肪肝，是因為腹部周圍的脂肪細胞對刺激比較敏感，以致由腹部脂肪細胞輸送至肝的脂肪酸增加。肝內脂肪酸的去路除部分合成磷脂和膽固醇外，主要合成三酰甘油，新合成的三酰甘油在與肝細胞內的載脂蛋白結合釋放入血，當肝內合成三酰甘油超過了肝臟將三酰甘油轉運出肝臟的能力時，
運動性血尿的注意事項
1遵守訓練的科學原則，負荷量和訓練強度要循序漸進，避免驟然加大負荷量和訓練強度，做好全身和腰部的充分準備活動 2合理安排訓練和比賽是的飲水制度，在劇烈訓練和比賽過程中要適當補充水分 3注意外界環境的變化，調整好強度。 運動性血尿是指健康人在運動后出現的一過性血尿，雖經詳細檢查未找到其他原因
簡述局灶性脂肪肝的臨床表現
局灶性脂肪肝或肝臟局灶性脂肪浸潤，是脂肪肝的一種特殊類型。近年來隨著影像技術的發展，特別是CT、磁共振（MRI）及超聲顯像在臨床的廣泛應用，局灶性脂肪肝的檢出率越來越高，由于局灶性脂肪肝的病變范圍小，故臨床表現不明顯或僅有輕微的癥狀，常見的有食欲減退，惡心以及疲乏無力，少數病例可出現輕度黃疸、肝
簡述酒精性脂肪肝癥的發病機理
酒精性脂肪肝的發病機制是乙醇在肝細胞內的代謝而引起的，進入肝細胞的乙醇先轉變呈乙醛，再轉變成乙酸，使肝內脂肪肝代謝發生障礙，氧化減弱，使中性脂肪堆積于肝細胞中，并促進脂肪酸的合成，使脂肪在肝細胞中堆積而發生脂肪變性，最終導致脂肪肝的形成。進入體內的酒精90%在肝臟代謝，它能影響脂肪代謝的各個環節
概述肥胖型脂肪肝的預防方法
1、良好的飲食習慣 1）限制糖類的攝入。 2）限制脂肪的攝入，盡量使用植物油 3）充足的蛋白質的攝入。蛋白質對于肝臟病人來說是不可缺少的。充足的蛋白質可以保護肝細胞的功能,有效促進肝細胞的再生。飲食中富含蛋白質的食物,例如:瘦豬肉,牛肉,豆干,雞蛋,羊肉等. 4）適量的維生素。肝內儲存著
關于肥胖型脂肪肝的基本介紹
肥胖型脂肪肝是指因肥胖而造成的脂肪肝。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝性變率高達61%—94%；肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。這類脂肪肝的治療應以調整飲食為主，基本原則為“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱
簡述血管運動性鼻炎的臨床表現
1.鼻塞型 癥狀以鼻塞為主,多為間歇性。一些患者晨起時的鼻塞嚴重,白天減輕或消失。也有的患者每晚加重,常伴有隨體位變化的交替性鼻塞。如鼻黏膜發生息肉樣變或鼻息肉,可有不同程度的持續性鼻塞。時有噴嚏,但程度較輕。噴嚏過后鼻可獲短暫緩解。患者往往對氣候和環境溫度的變化異常敏感。 2.鼻溢型 水
簡述兒童單純性肥胖癥的危害
單純性肥胖可造成機體一些器官、系統功能性損傷,活動能力和體質水平下降,同時還可對兒童心理造成一定影響.此外,它還是成年期肥胖及心、腦血管病、糖尿病等成年期疾病的危險因素.是城市人口中前三位死因為惡性腫瘤、腦血管病及心血管病,而心腦血管疾病大多數是由肥胖所引起的并發癥.因此,加強對單純性肥胖的防治
－BBC：不運動，比肥胖殺死的人還多
近日，發表在《 American Journal of Clinical Nutrition》雜志上的一項研究中，劍橋大學的科學家們對33.4萬人為期12年的跟蹤研究發現，在歐洲，缺乏鍛煉殺死的人數是肥胖殺死的人數的2倍。研究結果表明，每年約有67.6萬人死亡缺乏鍛煉，而肥胖導致的死亡人數為33
中美學者：治療脂肪肝、肥胖的新藥物
近期，中美學者發表的一項研究報道稱，一種膽汁酸——可以關閉腸道內的一個受體，能防止和逆轉小鼠的脂肪肝。該化合物可能有助于治療某些代謝性疾病，如2型糖尿病和肥胖等等。 根據本文共同通訊作者、美國賓州州立大學分子毒理學副教授Andrew Patterson介紹，與未經處理的對照組小鼠相比，喂食甘氨
關于肥胖型脂肪肝的基本癥狀介紹
一、食欲不振、體乏無力 患者常 伴有食欲不振、嘔心厭油、頭暈、腹脹等身體不適癥狀，排除感冒、急性胃炎及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝。 二、肝區疼痛 肝細胞內甘油三酯大量駐留，使得肝臟腫大，持續性鈍痛、刺痛或脹痛。 三、肝臟腫大 脂肪肝是常見的表現為肝臟腫大。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引
關于運動性血尿的注意事項介紹
1、遵守訓練的科學原則，負荷量和訓練強度要循序漸進，避免驟然加大負荷量和訓練強度，做好全身和腰部的充分準備活動 2、合理安排訓練和比賽是的飲水制度，在劇烈訓練和比賽過程中要適當補充水分 3、注意外界環境的變化，調整好強度。 運動性血尿是指健康人在運動后出現的一過性血尿，雖經詳細檢查未找到其
運動性血尿的注意事項及特點
注意事項 1遵守訓練的科學原則，負荷量和訓練強度要循序漸進，避免驟然加大負荷量和訓練強度，做好全身和腰部的充分準備活動 2合理安排訓練和比賽是的飲水制度，在劇烈訓練和比賽過程中要適當補充水分 3注意外界環境的變化，調整好強度。 運動性血尿是指健康人在運動后出現的一過性血尿，雖經詳細檢查未
Nat－Commun：抵御肥胖相關脂肪肝的重要信號通路
近日，一項發表于Nature Communications的研究報告中，來自維也納醫科大學的科學家們通過研究揭示了瘦素刺激肝臟分泌脂質并減少肝臟脂肪產生的分子機制，該過程的發生或是大腦腦干中神經元的激活所致，相關研究結果有望幫助研究者開發抵御非酒精性脂肪肝疾病（與肥胖相關）的新型療法。 瘦素是
簡述兒童單純性肥胖癥的臨床表現
單純性肥胖癥可見于小兒的任何年齡，以嬰兒期、學齡前期及青春期為發病高峰。患兒食欲極佳，進食量大，喜食甘肥，懶于活動。外表顯肥胖高大，不僅體重超過同年齡小兒，而且身高及骨齡皆在同齡兒的高限，少數可超過。患兒皮下脂肪甚厚、分布均勻，面頰、肩部、胸乳部及腹壁脂肪積聚顯著，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細
簡述小兒單純性肥胖癥的臨床表現
重度肥胖多見于年長兒及青少年，嬰幼兒時期比較少見。患兒食欲特別旺盛，食量超過一般小兒，都偏愛淀粉、油脂類食品，不喜歡蔬菜。有些病兒在就醫時食量較小，但于開始長胖之前必要進食過多的階段。患兒脂肪積累，以乳、腹、髖、肩部為顯著，腹部往往出現粉紅色皮膚淺紋，四肢肥大，尤以上臂和股部特別明顯。男孩外生殖