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在筆者（阿爾伯塔大學的研究者Stephanie Liu）的整個醫療培訓中，她認為，讓嬰兒睡覺就好像將其放在搖籃或嬰兒床上一樣簡單，當父母們抱怨讓嬰兒入睡是多么多么困難時，我會想，這是一件很簡單的事情。 當我的女生Madi出生時，我當時就意識到把孩子放到嬰兒床或搖籃中睡覺、以及一天睡幾個小時是一項非常艱巨且具有挑戰性的事情；在頭幾個月里Madi睡覺非常有挑戰性，作為一名家庭醫生，我知道嬰兒并不會在嬰兒床上睡整晚，我會每隔三四個小時醒來給孩子喂奶；在我的醫療實踐中，我向許多家長們建議，只要定期檢查的話，進行睡眠訓練是非常安全的，有些母親則認為，睡眠訓練會導致其孩子出現依戀障礙、抑郁、焦慮甚至注意力缺陷多動癥（ADHD）等。 因此我（筆者）會擔心睡眠訓練會孩子感到孤獨，這或許會推遲我對孩子進行睡眠訓練的決定。 并無負面影響的證據 當Madi 11個月大的時候，我已經筋疲力盡了，因此筆者決定去檢索一些醫學證據，有兩項研究專門......閱讀全文
又一波冷空氣到貨！上一次寶寶領取的感冒、發燒、鼻塞、咳嗽……還沒斷根，這次又來了。作為家長，遇上這種反復感冒的孩子，是不是很心塞？ 孩子反復感冒、咳嗽，到底是什么原因？怎樣預防？南方醫科大學珠江醫院兒科中心副主任醫師謝海瑞教授說，這種病與小兒反復呼吸道感染有關，日常照顧上要多費心思，才可以促進
當夜晚降臨，我們就會慢慢入睡，這是受晝夜節律circadian cycle影響的結果，我們的每個器官甚至基因中都存在這樣的節律。 Salk研究所的科學家發現，表觀遺傳學修飾是使肝臟活性與晝夜節律同步的遺傳學開關。這一發現能夠幫助人們進一步了解高血糖、高膽固醇等健康威脅背后的機制，文章于近期
2016年過去了，Cell出版集團在這一年里發布了許多令人振奮的、有見地的、前沿的生物學研究和評論。為了慶祝新一年的到來，Cell出版集團盤點了六篇被證明在2016年最受熱議的研究。 1、Night Watch in One Brain Hemisphere during Sleep Asso